{"id":10408,"date":"2022-08-28T02:28:00","date_gmt":"2022-08-27T19:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/extremenomads.life\/?p=10408"},"modified":"2023-02-11T15:44:17","modified_gmt":"2023-02-11T10:44:17","slug":"snowshoeing-le-monetier-les-bains","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/snowshoeing-le-monetier-les-bains\/","title":{"rendered":"Schneeschuhwandern in Le Monetier-Les-Bains, Serre Chevalier"},"content":{"rendered":"

Le Mon\u00eatier-les-Bains ist ein untersch\u00e4tztes Juwel.<\/h2>\n\n\n\n

Nach unseren ersten beiden Tagen auf den Pisten von Serre Chevalier<\/a>...waren wir kaputt. 
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Unsere K\u00f6rper brauchten dringend etwas Erholung, aber am Montagmorgen haben wir irgendwie<\/em> schafften es, uns lange genug zu sammeln, um unter der Bettdecke hervorzukommen, einen starken Kaffee zu schl\u00fcrfen und auf den eiskalten Parkplatz vor unserer Unterkunft zu schlurfen. Wolke Zitadelle Coliving<\/a>. 
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Der Blick auf das alte Aqu\u00e4dukt und die ikonischen L\u00e4rchenw\u00e4lder von Serre Chevalier von unserem Fenster im Co-Living<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Denn auch wenn man kaputt ist, kann man noch Abenteuer erleben - und dieser Tag war keine Ausnahme.
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Schneeschuhwandern in Serre Chevalier<\/h2>\n\n\n\n

Wir waren gebucht, um Rachel Bourg zu treffen, eine lokale Bergf\u00fchrerin, die, wie uns gesagt wurde, Serre Chevalier wie ihre Westentasche kennt. <\/p>\n\n\n\n

Abgesehen von den k\u00fcrzesten Beschreibungen, die wir von unseren Gastgebern im Tourismusb\u00fcro erhalten hatten (\"Schneeschuhwandern und achtsames Gehen. Sie werden Rachel lieben, sie ist magnifique<\/em>\"), hatten wir keine gro\u00dfe Ahnung, was uns erwartete. 
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Was, um fair zu sein, die meisten der besten Abenteuer beginnen.
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Als Rachels Van quietschend vor uns zum Stehen kam, konnten wir einen Blick auf sie erhaschen, wie sie halb-erratisch mit den H\u00e4nden wedelte und lachend den Kopf zur\u00fcckwarf. Das wird interessant werden.<\/em> 
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Sie hielt nur eine Minute inne, um aus dem Fahrersitz zu springen und uns zu begr\u00fc\u00dfen, dann trieb sie uns prompt zur\u00fcck in den Van und fuhr die Stra\u00dfe hinunter in Richtung Le Monetier-les-Bains.<\/p>\n\n\n\n

Le Monetier-les-Bains: Ein bisschen Kontext<\/h2>\n\n\n\n

Von den 4 Hauptd\u00f6rfern von Serre Chevalier ist Le Monetier-les-Bains das am wenigsten verw\u00f6hnte, das verschlafenste und - mit 1.500 Metern H\u00f6he - das h\u00f6chstgelegene. <\/p>\n\n\n\n

Die Gemeinde Le Montier-les-Bains ist die gr\u00f6\u00dfte in Serre Chevalier, aber man k\u00f6nnte meinen, dass das nicht stimmt. Die wenig befahrene Hauptstra\u00dfe im Dorfzentrum schl\u00e4ngelt sich an einer bescheidenen Handvoll Caf\u00e9s, Skiverleihgesch\u00e4ften, einer Boulangerie und nicht viel mehr vorbei. <\/p>\n\n\n\n

Die Architektur ist allerdings etwas Besonderes.<\/p>\n\n\n\n

Nahezu jedes Geb\u00e4ude im Dorfzentrum tr\u00e4gt die \u00dcberreste seiner reichen Geschichte, und die Architektur ist zwar einfach, aber dennoch sehr reizvoll.<\/p>\n\n\n\n

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Wenn man von der Stra\u00dfe zur\u00fcckgeht, findet man den unauff\u00e4lligen Eingang zum Le Montagnart, einem kleinen Restaurant, das am Kamin lokale Spezialit\u00e4ten serviert (wir haben einen Demi von vin rouge <\/em>und ein paar Galettes - das war wohl das K\u00f6stlichste, was ich w\u00e4hrend unseres Aufenthalts in Serre Chevalier gegessen habe).<\/p>\n\n\n\n

Le Montier-les-Bains ist vor allem f\u00fcr seine nat\u00fcrlichen hei\u00dfen Quellen bekannt, die man sich zunutze gemacht hat - ein Besuch der Thermalb\u00e4der ist ein Muss, wenn man in der Stadt ist.<\/p>\n\n\n\n

Kurzum: Le Monetier-les-Bains ist auf jeden Fall einen Besuch w\u00e4hrend Ihres Aufenthalts wert.<\/p>\n\n\n\n

Aber zur\u00fcck zu unserem Morgen mit Rachel...<\/p>\n\n\n\n

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Das Outdoor-Abenteuer-Potenzial von Le Monetier-les-Bains<\/h3>\n\n\n\n

Damals wussten wir noch nicht, dass Le Monetier-les-Bains dank seiner etwas abgelegenen Lage (d. h. abseits der meisten touristischen Aktivit\u00e4ten des Tals) ideal zum Beobachten von Wildtieren, Schneeschuhwandern, XC-Skiing und - f\u00fcr die Fortgeschrittenen unter Ihnen - zum Skifahren und Snowboarden abseits der Pisten ist.<\/p>\n\n\n\n

Als wir am Dorfzentrum vorbei in Richtung Pont de l'Alp fuhren, lernten Rachel, Jim und ich uns gegenseitig kennen. Wir lernten ihren zotteligen Border Collie, Gekko, kennen, der fr\u00f6hlich auf dem R\u00fccksitz lag. Und nach 15 Minuten hielten wir an einem unscheinbaren Rastplatz am Fu\u00dfe der Berge an.<\/p>\n\n\n\n

Psst: <\/em><\/strong>Der Start unserer Wanderung begann in einem netten kleinen Hotel, das sich hervorragend als Ausgangspunkt f\u00fcr die Erkundung der Gegend eignet.Auberge du Pont de l'Alp. Pr\u00fcfen Sie die Preise und Verf\u00fcgbarkeit hier<\/a>.<\/em>
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\"Wie gro\u00df sind deine F\u00fc\u00dfe?\", fragte sie Jim vom R\u00fccksitz des Vans aus, w\u00e4hrend sie einen Stapel Schneeschuhe durchw\u00fchlte. \"47?! Merde. <\/em>Ich habe noch nie so gro\u00dfe F\u00fc\u00dfe gesehen\".
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Trotz Jims Schwimmflossen gelang es ihr, ein Paar von ihnen zu ergattern. gute Schneeschuhe<\/a> Wir gaben unsere Wanderst\u00f6cke ab und machten uns auf den Weg in Richtung des schwachen Pfades, der unter dem gestrigen Neuschnee kaum zu erkennen war.\u00a0
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Als wir unseren Aufstieg auf den Berg begannen, erz\u00e4hlte uns Rachel von den Wildtieren, die im Tal au\u00dferhalb von Le Mon\u00eatier-les-Bains leben. Steinb\u00f6cke, arktische Hasen, W\u00f6lfe. Sie erz\u00e4hlte uns, dass sie hoffte, wir w\u00fcrden einige von ihnen zusammen sehen, und wie aus heiterem Himmel rief sie: \"SCHAU! Da oben, auf der Klippe\". Wir blinzelten den blendenden Schneehang hinauf. \"Aber ich werde euch nicht genau sagen, wo sie sind\", sagte sie, \"das m\u00fcsst ihr selbst ausprobieren\". <\/p>\n\n\n\n

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\"Vertikalaufnahme
Start der Wanderung in den Schatten<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Es wurde schnell klar, dass Rachel einer dieser besonderen Menschen ist, mit denen man das Gef\u00fchl hat, schon ewig befreundet zu sein, obwohl man sich gerade erst kennengelernt hat. Ich sagte ihr das, und ohne einen Schlag auszulassen, sagte sie \"das gleiche... Kommentar zu dit?<\/em> Vibration\", als ob das die Sache in ihrer Gesamtheit erkl\u00e4ren w\u00fcrde. 
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Und tats\u00e4chlich, das tat es.
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Nach 15 Minuten haben wir den Smalltalk aufgegeben.
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Sie erz\u00e4hlte uns, dass es ihr Ziel ist, Menschen dabei zu helfen, ihre Mitte - ihren Frieden - zu finden, und zwar durch die Natur, die Verbindung, Achtsamkeit, Yoga und Atemarbeit. Achtsames Gehen ist nur eines der Mittel, die sie zu diesem Zweck einsetzt. 
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\"Konzentrieren Sie sich einfach auf den Atem\", wies sie an, \"f\u00fcr alle zwei Schritte atmen Sie durch die Nase ein, und f\u00fcr die n\u00e4chsten zwei Schritte atmen Sie durch die Nase aus. Und lassen Sie Ihre Aufmerksamkeit einfach dort ruhen\".
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\"vertikale<\/figure>\n\n\n\n

Auf dem Weg zur Alp: Die Tierwelt und die Geologie von Serre Chevalier kennenlernen<\/h3>\n\n\n\n

Ab und zu unterbrachen wir unsere Meditation, um Steinb\u00f6cke zu ersp\u00e4hen. <\/p>\n\n\n\n

Trotz ihrer Fellm\u00e4ntel, die sich perfekt in die Felsen einf\u00fcgten, konnte Rachel sie mit ihren Adleraugen von der anderen Seite des Tals aus erkennen. Ohne Fernglas konnte sie erkennen, ob es sich um M\u00e4nnchen oder Weibchen handelte und wenn es ein Weibchen war, ob es tr\u00e4chtig war oder nicht. Wir entdeckten sogar eine Mutter mit ihren Babys.
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Schlie\u00dflich erreichten wir das wahnsinnig malerische Dorf l'Alp, das am Fu\u00dfe der alten Graphitminen liegt - auf nicht weniger als 3000 Metern ABSL. <\/p>\n\n\n\n

Rachel f\u00fchrte uns zu einem Aussichtspunkt zwischen einem der H\u00e4user und einem gurgelnden Bach, wo sie uns zum Sitzen und Tanken von Kr\u00e4utertee, dunkler Schokolade und getrockneten Fr\u00fcchten einlud.<\/p>\n\n\n\n

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\"rachel<\/figure>\n\n\n\n
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\"Diese Berge wurden in der Tiefsee geboren\", erkl\u00e4rte sie uns. \"Es gibt nur drei Gebirgsketten dieser Art auf der ganzen Welt - die anderen beiden befinden sich im Himalaya und im Oman\". 
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Sie wechselte nahtlos zwischen Reiseleiterin und Freundin und erz\u00e4hlte uns von der Tierwelt, der Geologie des Tals und wie sich hier einst der afrikanische und der europ\u00e4ische Kontinent trafen. Dann erz\u00e4hlte sie uns von ihrer Familie, ihren drei Kindern und ihren denkw\u00fcrdigsten Erlebnissen aus einem Leben auf der Stra\u00dfe. 
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Sie lud uns ein, gemeinsam mit ihr eine atembasierte Meditation durchzuf\u00fchren. <\/p>\n\n\n\n

Der Atem ist der kleine Gott, den wir alle in uns haben\", sagte sie. \"Wenn Sie nur f\u00fcnf Minuten lang f\u00fcnf Sekunden lang durch die Nase ein- und ausatmen, k\u00f6nnen Sie Ihren Magennerv v\u00f6llig entspannen\", erkl\u00e4rte sie. \"Das bedeutet, dass Sie die Cortisolproduktion Ihres K\u00f6rpers drosseln. Ihr Stress f\u00e4llt buchst\u00e4blich von Ihnen ab - in nur 5 Minuten. 
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\"Machen Sie das dreimal am Tag und schauen Sie, was passiert\", grinst sie. \"Ich mache das mit meinen Kindern, wenn sie verr\u00fcckt sind.\"
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Wir schlossen die Augen und verbanden uns mit dem Ger\u00e4usch des Baches, der neben uns floss, mit der Stille des Schnees. Nach 5 magischen Minuten \u00f6ffneten wir unsere Augen und sahen die unglaublichste Aussicht. Mit Ausnahme von Gekko; er war in der Zone.
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\"Im Ernst, wenn Sie diese \u00dcbung machen, bringen Sie sich selbst auf eine Frequenz, an die sich andere Menschen wirklich anschlie\u00dfen wollen. Verstehen Sie?\". 
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Ich wei\u00df es. Weil ich es in ihrer Gegenwart sp\u00fcre. 
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Rachel strahlt absolut positive Energie aus. \"Das Problem mit diesem Ort ist, dass er dir ZU viel Energie gibt. Bei 300 Sonnentagen im Jahr bettelt man praktisch um einen Regentag, nur damit man eine Ausrede hat, um eine Pause zu machen\". 
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Klingt nach einem Ort, wie ich ihn mag.<\/em>
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Wenn Sie einige Zeit in Serre Chevalier verbringen und die Natur in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen wollen, kann ich eine Tour mit Rachel nicht genug empfehlen. Alle Details zu ihren Touren und Retreats finden Sie auf ihrer Website, Rando Zen Serre Chevalier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Dieser Beitrag wurde vom Tourismusverband Serre Chevalier Briancon erm\u00f6glicht. Alle Meinungen sind vollst\u00e4ndig unsere eigenen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"pinterest-bild<\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Le Mon\u00eatier-les-Bains is an underrated gem. After our first two days of snowboarding on the slopes of Serre Chevalier, we were pooped.  Our bodies were desperately in need of some R&R, but on Monday morning we somehow managed to gather our efforts long enough to emerge from under the duvet, […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":10452,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[596,474],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10408"}],"collection":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10408"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41139,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10408\/revisions\/41139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}