{"id":21414,"date":"2022-11-04T14:40:00","date_gmt":"2022-11-04T09:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/extremenomads.life\/?p=21414"},"modified":"2023-01-30T16:34:09","modified_gmt":"2023-01-30T11:34:09","slug":"how-to-adjust-ski-bindings","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/how-to-adjust-ski-bindings\/","title":{"rendered":"Comment r\u00e9gler les fixations de ski ? Une m\u00e9thode adapt\u00e9e aux d\u00e9butants"},"content":{"rendered":"

Ne paniquez pas !<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Vous \u00eates sur les pistes un jour, et tout vous semble normal. Vous savez, une piste fra\u00eechement pav\u00e9e sous vos skis. Des fixations de ski haut de gamme qui sont r\u00e9actives sans avoir besoin de placer vos chaussures de ski dans un \u00e9tau.<\/p>\n\n\n\n

C'est une si belle exp\u00e9rience que vous d\u00e9cidez de fixer une date pour une autre journ\u00e9e de ski. Cette fois, dans l'arri\u00e8re-pays. Mais quelque chose ne va pas avec votre fixation de ski de randonn\u00e9e<\/a>le sentiment est compl\u00e8tement diff\u00e9rent.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9gler les fixations de ski ? Oui, c'est le moment d'apprendre \u00e0 le faire. Apprendre \u00e0 r\u00e9gler les fixations de ski est important non seulement pour vos propres performances, mais aussi pour votre s\u00e9curit\u00e9. Et ce n'est pas une t\u00e2che simple.<\/p>\n\n\n\n

Pour r\u00e9gler les fixations de ski, vous devez tenir compte de la longueur de votre chaussure et du terrain sur lequel vous \u00e9voluez. Si vous voulez \u00e9viter de vous blesser gravement, vous devez suivre attentivement les \u00e9tapes d\u00e9crites ci-dessous.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi voulez-vous r\u00e9gler vos fixations de ski ?<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"r\u00e9glage<\/figure><\/div>\n\n\n

C'est une excellente question \u00e0 poser. Pourquoi se donner la peine d'apprendre \u00e0 r\u00e9gler les fixations de ski ? Vous pourriez simplement vous en tenir au terrain pour lequel vos fixations de ski sont optimis\u00e9es. \u00c9vitez tout le reste.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez simplement demander au technicien de votre magasin de ski local d'y jeter un coup d'\u0153il. On ne peut pas se tromper en confiant le probl\u00e8me \u00e0 un professionnel. Bien que ce soient toutes d'excellentes suggestions, vous devez avoir une vue d'ensemble.<\/p>\n\n\n\n

Comment pouvez-vous esp\u00e9rer vous am\u00e9liorer si vous ne savez pas comment fonctionne votre fixation ?<\/p>\n\n\n\n

Peut-\u00eatre le ski est-il pour vous un loisir et rien de plus. M\u00eame si c'est le cas, vous devriez quand m\u00eame vouloir apprendre \u00e0 r\u00e9gler correctement vos fixations de ski.<\/p>\n\n\n\n

Vous n'aurez pas beaucoup de loisirs si vous devez arr\u00eater de skier pour vous rendre au magasin de ski, juste pour faire r\u00e9gler vos fixations de ski.<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9ponse \u00e0 la question \"pourquoi\" est que non seulement cela am\u00e9liorera votre niveau d'aptitude au ski, mais que cela vous permettra \u00e9galement de passer un meilleur moment au ski. Et de passer plus de temps \u00e0 skier en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n

Comment r\u00e9gler les fixations de ski : \u00c9tape par \u00e9tape<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Avant de commencer, comme la plupart des travaux de r\u00e9glage, vous allez avoir besoin de quelques outils. La bonne nouvelle est que seul un tournevis est n\u00e9cessaire pour r\u00e9gler correctement votre\/vos fixation(s) de ski. Vous pouvez \u00e9galement vous procurer un outil multiple dans la plupart des magasins de ski.<\/p>\n\n\n\n

Tout ce qui est n\u00e9cessaire sera ce que vous avez sur vous. A savoir, les informations relatives au cavalier pour lequel vous effectuez les r\u00e9glages (probablement vous-m\u00eame). Gardez \u00e0 l'esprit qu'il s'agit d'un sch\u00e9ma g\u00e9n\u00e9ral qui devrait convenir \u00e0 la plupart des cavaliers. meilleures fixations de ski<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Si vous avez du mal \u00e0 suivre les \u00e9tapes ou si vous avez l'impression que vos propres fixations de ski n\u00e9cessitent des r\u00e9glages diff\u00e9rents, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 vous rendre dans un magasin de ski pr\u00e8s de chez vous. Il devrait \u00eatre en mesure de vous aider.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9tape 1 - R\u00e9glage de l'embout<\/strong><\/h3>\n\n\n
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\"ajuster<\/figure><\/div>\n\n\n

D\u00e9gagez toute surface plane ou table \u00e0 votre disposition et posez vos skis dessus. Rel\u00e2chez les freins de vos fixations, situ\u00e9s sur le c\u00f4t\u00e9 ext\u00e9rieur de vos fixations.<\/p>\n\n\n\n

Prenez une chaussure de ski (celle que vous allez attacher \u00e0 vos fixations) et v\u00e9rifiez la talonnette. Vous devriez trouver la longueur de la semelle de votre chaussure \u00e9crite en millim\u00e8tres. Avec ce chiffre, vous \u00eates maintenant pr\u00eat \u00e0 ouvrir vos fixations.<\/p>\n\n\n\n

Maintenez les deux leviers de votre fixation, saisissez votre chaussure de ski, puis enfoncez le bout de la chaussure dans l'avant de votre fixation. Aussi loin que possible. Maintenant, abaissez la talonnette de votre chaussure en place, et elle se fixera toute seule. Vous devriez pouvoir entendre un claquement pour confirmer.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s avoir effectu\u00e9 les \u00e9tapes ci-dessus, si votre chaussure ne se met pas en place, vous devez soit \u00e9largir soit raccourcir la largeur de vos fixations. C'est l\u00e0 que le tournevis de tout \u00e0 l'heure vous sera utile.<\/p>\n\n\n\n

Desserrez l'embout pour \u00e9largir vos fixations. Serrez l'embout pour r\u00e9duire la largeur. Un type de fixation plus r\u00e9cent peut ne pas n\u00e9cessiter l'utilisation d'un tournevis pour r\u00e9gler sa largeur.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9tape 2 - Ajustement de la longueur de votre talon<\/strong><\/h3>\n\n\n
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\"Comment<\/figure><\/div>\n\n\n

La talonni\u00e8re peut s'\u00eatre enclench\u00e9e en place, mais vous n'avez toujours pas r\u00e9gl\u00e9 sa longueur. Portez votre attention sur l'arri\u00e8re de vos fixations. L\u00e0, vous trouverez une vis que vous voudrez desserrer.<\/p>\n\n\n\n

Une fois cette vis desserr\u00e9e, vous pourrez soulever et d\u00e9placer la fixation en avant ou en arri\u00e8re. D\u00e9placez la fixation en fonction de la longueur de votre chaussure. Veillez \u00e0 ce qu'elle soit bien ajust\u00e9e. Vous ne voulez pas laisser d'espace de jeu pour des raisons de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

L'espace de jeu signifie que votre chaussure ne glissera pas hors de vos skis lors d'une conduite intense.<\/p>\n\n\n\n

Une fois que vous avez obtenu cet ajustement serr\u00e9, serrez la vis que vous avez desserr\u00e9e auparavant. Gardez \u00e0 l'esprit qu'en serrant la vis, l'ajustement peut devenir encore plus \u00e9tanche. Cela ne pose aucun probl\u00e8me tant que deux choses sont vraies :<\/p>\n\n\n\n

  • D'abord, <\/strong>vous avez un placement confortable de votre chaussure et de votre fixation.<\/li>
  • Deuxi\u00e8mement, <\/strong>l'ajustement est s\u00fbr, et votre botte ne peut pas \u00eatre d\u00e9plac\u00e9e.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Les \u00e9tapes 1 et 2 sont essentielles car il s'agit du processus d'ajustement. Si vous n'avez pas quelque chose qui vous semble s\u00fbr ou confortable, alors vous devrez refaire les deux \u00e9tapes. Vous pourriez y passer un certain temps, mais cela en vaut la peine.<\/p>\n\n\n\n

    Pour votre s\u00e9curit\u00e9 et votre confort, ne prenez pas de raccourcis ici.<\/p>\n\n\n

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    \"ajuster<\/figure><\/div>\n\n\n

    \u00c9tape 3 - R\u00e9glage de la lib\u00e9ration du DIN<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Avant d'aller trop vite, permettez-moi d'expliquer ce qu'est un r\u00e9glage DIN ou un r\u00e9glage de d\u00e9clenchement DIN. Le r\u00e9glage DIN est le r\u00e9glage de la force de d\u00e9clenchement de vos fixations de ski. Ok, c'est super, mais qu'est-ce qu'un r\u00e9glage de force de d\u00e9clenchement ?<\/p>\n\n\n\n

    Le r\u00e9glage de la force de d\u00e9clenchement est un nombre qui d\u00e9termine la quantit\u00e9 de force n\u00e9cessaire pour vous \u00e9jecter de vos fixations. La raison pour laquelle vos fixations vous lib\u00e8rent en cas d'impact important est de r\u00e9duire la probabilit\u00e9 que vous subissiez une blessure grave.<\/p>\n\n\n\n

    J'esp\u00e8re que vous ne l'activerez jamais. N\u00e9anmoins, il est toujours important de le d\u00e9finir et de ne pas l'avoir trop bas ou trop haut.<\/p>\n\n\n\n

    Autour des pi\u00e8ces de la pointe et du talon de vos fixations, vous remarquerez une s\u00e9rie de chiffres. Le r\u00e9glage de ce param\u00e8tre est diff\u00e9rent pour la pointe et le talon.<\/p>\n\n\n

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    \"comment<\/figure><\/div>\n\n\n

    R\u00e9glage DIN - Orteil<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
    • Sur les c\u00f4t\u00e9s de ces chiffres, vous trouverez une vis. Elle peut \u00eatre cach\u00e9e, g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 l'int\u00e9rieur de la fixation. \u00c0 l'aide d'un tournevis, tournez la vis dans le sens des aiguilles d'une montre, ce qui augmentera la force de l'impact n\u00e9cessaire pour vous \u00e9jecter de vos skis.Tournez cette vis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour diminuer le r\u00e9glage du d\u00e9clenchement. En tournant cette vis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, vous diminuez le r\u00e9glage du d\u00e9clenchement, ce qui signifie que la force de l'impact n\u00e9cessaire pour vous \u00e9jecter sera plus faible.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      R\u00e9glage du DIN - Talon<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
      • Saisissez la talonni\u00e8re de votre fixation et soulevez l'extr\u00e9mit\u00e9 du levier vers le haut. Il devrait y avoir une vis situ\u00e9e dans la partie sup\u00e9rieure de la talonni\u00e8re. La partie que vous avez soulev\u00e9e. Tournez la vis (\u00e0 l'aide d'un tournevis) dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter votre r\u00e9glage DIN et dans le sens inverse pour le diminuer.<\/li><\/ul>\n\n\n
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        \"adapter<\/figure><\/div>\n\n\n

        Pour obtenir le bon r\u00e9glage du DIN, vous devrez prendre en compte le poids et la taille du pilote. Ne le r\u00e9glez pas trop bas, ou vous en serez \u00e9ject\u00e9 \u00e0 chaque choc, mais le r\u00e9gler trop haut est dangereux.<\/p>\n\n\n\n

        N'oubliez pas que le bon num\u00e9ro de r\u00e9glage du DIN diff\u00e8re en fonction du poids du cycliste.<\/p>\n\n\n\n

        FAQ<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Puis-je monter de nouvelles fixations sur de vieux skis ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        La r\u00e9ponse directe est oui, vous pouvez monter vos fixations de ski sur des skis sur lesquels d'autres fixations de ski ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 install\u00e9es dans le pass\u00e9. Cependant, vous devrez percer de nouveaux trous dans vos skis pour accueillir votre ou vos nouvelles fixations de ski, ce qui est tr\u00e8s bien, mais il y a un probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n

        Chaque fois que vous percez des trous dans vos skis, vous compromettez davantage leur structure. Chaque s\u00e9rie de trous affaiblit davantage l'int\u00e9grit\u00e9 structurelle des skis. Cela peut \u00eatre potentiellement dangereux. Une conduite brutale, des atterrissages difficiles, des virages serr\u00e9s, etc. peuvent faire \u00e9clater vos skis en morceaux.<\/p>\n\n\n\n

        C'est extr\u00eamement dangereux, et je vous conseille d'acheter une nouvelle paire de skis si vous avez d\u00e9j\u00e0 perc\u00e9 trois s\u00e9ries de trous diff\u00e9rents dans vos skis actuels.<\/p>\n\n\n\n

        Combien co\u00fbte une installation en magasin ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Des questions aussi vastes que celles-ci vont avoir des r\u00e9ponses diff\u00e9rentes. Un grand nombre de facteurs entrent en jeu. Y compris votre emplacement, les skis, les fixations et le magasin lui-m\u00eame. <\/p>\n\n\n\n

        Mais un prix courant que vous rencontrerez est d'environ $50.Bien que, lorsque vous achetez des fixations de ski dans un magasin. Elles peuvent \u00eatre livr\u00e9es avec un service de montage gratuit. Ce genre d'offres est id\u00e9al pour les skieurs d\u00e9butants qui n'ont pas beaucoup d'exp\u00e9rience dans le montage des fixations de ski.<\/p>\n\n\n\n

        Ai-je besoin de chaussures de ski pour installer des fixations ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        La r\u00e9ponse que je vais vous donner (et que je vais expliquer dans un instant) est oui. Mais techniquement non, vous pouvez monter vos fixations de ski sans avoir de chaussures de ski mais ne le faites pas. La raison pour laquelle vous avez besoin d'une chaussure de ski pour monter votre\/vos fixation(s) de ski est que vous aurez besoin de la longueur de la semelle de votre chaussure pour que vos skis soient correctement ajust\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

        Bien s\u00fbr, si vous avez not\u00e9 la longueur de la semelle de votre chaussure, un magasin peut les monter pour vous avec cette seule information. Cependant, vous devrez de toute fa\u00e7on ajuster vos propres fixations de ski \u00e0 votre chaussure de ski. Autant les avoir avec vous, pr\u00eats \u00e0 faire le travail.<\/p>\n\n\n

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        \"comment<\/figure><\/div>\n\n\n

        Mes derni\u00e8res r\u00e9flexions<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Maintenant que vous savez comment r\u00e9gler vos fixations de ski, vous pourrez prendre des virages serr\u00e9s en toute confiance. Vous n'avez pas l'impression que quelque chose vous convient ? Alors installez-vous n'importe o\u00f9 (en \u00e9vitant les autres coureurs) et ajustez ce dont vous avez besoin.<\/p>\n\n\n\n

        Voici quelques informations g\u00e9n\u00e9rales \u00e0 retenir :<\/p>\n\n\n\n

        • Lorsque vous vissez quelque chose, veillez \u00e0 ne pas trop serrer. Sinon, la vis pourrait se casser, et vous devrez acheter une nouvelle paire de fixations de ski.<\/li>
        • N'oubliez pas que c'est la longueur de votre semelle qui sera utilis\u00e9e pour adapter correctement votre fixation de ski.<\/li>
        • La technologie du ski \u00e9volue chaque ann\u00e9e. Si vous voulez skier en toute s\u00e9curit\u00e9, choisissez des fixations de ski qui correspondent \u00e0 votre niveau de comp\u00e9tence.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          Besoin d'un second avis ? Je ne vous en veux pas, c'est quelque chose que vous voulez bien faire. Rendez-vous dans votre magasin de ski local, et je suis s\u00fbr qu'ils vous diront si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 partir ou non.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Don’t Panic! You’re at the slopes one day, and everything feels as it should. You know, a freshly paved piste underneath your skis. Top-of-the-line ski bindings that are responsive without needing to place your ski boots in a stranglehold. It’s such a great experience that you decide to set a […]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":21426,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[628],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21414"}],"collection":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21414"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39937,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21414\/revisions\/39937"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}