 {"id":41485,"date":"2023-02-21T09:20:00","date_gmt":"2023-02-21T04:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/extremenomads.life\/?p=41485"},"modified":"2023-02-21T10:23:29","modified_gmt":"2023-02-21T05:23:29","slug":"how-to-ski-switch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/how-to-ski-switch\/","title":{"rendered":"Kijk uit terwijl je leert hoe je moet ski\u00ebn!"},"content":{"rendered":"<p>Wat betekent het precies om te ski\u00ebn? Het betekent, 'Butt first. Ik bedoel, achteruit ski\u00ebn. Het gaat erom te ski\u00ebn met je voeten in de ski's, zoals je normaal doet, maar met je ogen naar boven gericht.<\/p>\n\n\n\n<p>Wacht, wat? Betekent het dat je rug naar beneden wijst? Ja. Maar denk er altijd aan om achterom te kijken terwijl je wisselt. Ik weet zeker dat je niet op een andere ski\u00ebr wilt botsen. Toch?<\/p>\n\n\n\n<p>Weet je, een park en backcountry gebieden zijn er niet alleen om bereden te worden zonder plezier te hebben. Ben je niet moe van het ski\u00ebn op dezelfde oude manier?<\/p>\n\n\n\n<p>Ik denk dat het hoog tijd is om je oude skitactiek te veranderen en de skiswitch te proberen. Het is ongetwijfeld een geweldige manier om jezelf uit te dagen en je ziel te laten schudden. Laat je leven vreugde voortbrengen, maatje!!!<\/p>\n\n\n\n<p>Vooral als je de dingen graag wat pittiger maakt, kan het net de uitdaging zijn die je nodig hebt. Dus de vraag is, <a href=\"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/how-to-ski-for-beginners\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hoe leer je ski\u00ebn<\/a> en overstappen? En het antwoord is 'ik'. Om je leeservaring leuk te maken, is hier een hilarische gids voor je die bijna alles behandelt over hoe je moet ski\u00ebn.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Een gids voor een skischakelaar<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"434\" src=\"https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/how-to-swith-ski-1.jpg\" alt=\"skischakelaar\" class=\"wp-image-41496\" srcset=\"https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/how-to-swith-ski-1.jpg 770w, https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/how-to-swith-ski-1-768x433.jpg 768w, https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/how-to-swith-ski-1-18x10.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Laten we enkele belangrijke stappen doorlopen die u moet nemen om te beginnen:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Basis<\/h3>\n\n\n\n<p>Eerst moet u een geschikt skigebied vinden en ervoor zorgen dat u over de juiste uitrusting beschikt. Het is belangrijk een plek te vinden die ofwel vlak is, ofwel een lichte afdaling biedt; babyhellingen zijn ook goed.<\/p>\n\n\n\n<p>Het gebied moet ruim genoeg zijn om je de ruimte te geven om fouten te maken bij je eerste keer. Ook moeten er minder mensen zijn die je af en toe de weg versperren.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoe minder mensen, hoe minder kans op botsingen. Evenzo, hoe meer ruimte, hoe meer je zou kunnen leren in minder tijd. Maar, weet u, ruimte laten voor fouten is altijd veilig. Dus, een ruim gebied en een zachte helling zijn cruciaal voor vooruitgang als je de skischakelaar wilt nagelen.<\/p>\n\n\n\n<p>Koop de juiste apparatuur, ik bedoel de <a href=\"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/all-mountain-skis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">twin-tip all-mountain ski's<\/a>. De twin-tip ski's hebben een afgerond uiteinde aan beide uiteinden. Met dit ontwerp kun je zowel vooruit als achteruit ski\u00ebn.<\/p>\n\n\n\n<p>Pak naast ski's ook een <a href=\"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/best-ski-bindings\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">compatibele skibindingen<\/a> en monteer ze in het midden van de ski's in plaats van ze op een conventionele manier naar achteren te monteren.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"430\" src=\"https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/mound-you-ski-bindngs.jpg\" alt=\"wisselski\u00ebn\" class=\"wp-image-41499\" srcset=\"https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/mound-you-ski-bindngs.jpg 770w, https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/mound-you-ski-bindngs-768x429.jpg 768w, https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/mound-you-ski-bindngs-18x10.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Vervolgens moet je goed genoeg zijn in het voorwaarts ski\u00ebn. Als je faalt in het gewone ski\u00ebn, is de kans groot dat je niet slaagt voor de skischakelaar.<\/p>\n\n\n\n<p>Nu je klaar bent met het vinden van de juiste plek met veel ruimte voor manoeuvres en de juiste skiuitrusting, land je op een zachte helling en begin je met het oefenen van een paar meter achteruit. Maak een bocht en schakel dan weer over op vooruit ski\u00ebn.<\/p>\n\n\n\n<p>Herhaal de stap meerdere keren en vergroot geleidelijk de afstand die je achteruit skiet. Zo zul je langer achteruit kunnen ski\u00ebn.<\/p>\n\n\n\n<p>Weet je, het is heel belangrijk om langzaam te beginnen in plaats van het jezelf moeilijk te maken. De snelheid wordt geleidelijk opgebouwd samen met je vertrouwen, dus je kunt maar beter rustig aan doen.<\/p>\n\n\n\n<p>Denk er altijd aan geduldig te blijven en jezelf meer ruimte te geven om te leren en te oefenen. Achteruit ski\u00ebn is geen ontmoedigende taak, maar net als alle andere trucs vereist het ook oefening vooraf. Men moet ook veiligheidsmaatregelen nemen en niet vergeten om af en toe over de schouder te kijken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Stance<\/h3>\n\n\n\n<p>Kont eerst! Yikes! Je kont moet voorop lopen. Voor de ski switch is je houding erg belangrijk. Laten we eens diep ingaan op de details van deze specifieke houding of positie voor de ski switch.<\/p>\n\n\n\n<p>Eerst en vooral moet je staan met je gezicht naar boven gericht en je rug naar beneden. De plaatsing van je voeten is hier heel belangrijk. Zet je voeten op schouderbreedte en laat je schenen zakken.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"445\" src=\"https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/turning-back.jpg\" alt=\"skischakelaar\" class=\"wp-image-41501\" srcset=\"https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/turning-back.jpg 770w, https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/turning-back-768x444.jpg 768w, https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/turning-back-18x10.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Verdeel nu je gewicht gelijkmatig over beide ski's; je gewicht moet gecentreerd zijn op je hielen. Vergeet niet dat je knie\u00ebn al die tijd licht naar voren gebogen moeten zijn.<\/p>\n\n\n\n<p>Zie je, je houding is lichtjes laag. Je ski's zijn parallel, en je schenen buigen tegen je tenen.<\/p>\n\n\n\n<p>Blijf altijd alert en let op wat er om je heen gebeurt. Je wilt geen ruiters tegen het lijf lopen. Om over je schouder te kunnen kijken, draai je je heupen een beetje voor het gemak.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Draaien<\/h3>\n\n\n\n<p>De sleutel is om je neus te volgen; de ideale plek is een milde berghelling. En de regels voor het draaien zijn dezelfde als voor het vooruit ski\u00ebn. Weet je, het draait allemaal om het rollen van je knie\u00ebn op de rand.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"442\" src=\"https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/farward-skiing.jpg\" alt=\"hoe ski switch\" class=\"wp-image-41505\" srcset=\"https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/farward-skiing.jpg 770w, https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/farward-skiing-768x441.jpg 768w, https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/farward-skiing-18x10.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Begin met over je schouder te kijken of je niet het pad van iemand anders kruist. Draaien vereist dat je kijkt naar waar je heen wilt. Een bocht kan worden ingezet door je knie lichtjes te rollen om een rand te maken en te proberen de sneeuw vast te pakken met die rand die je hebt gemaakt.<\/p>\n\n\n\n<p>Om naar links te draaien, kijk je eerst over je linkerschouder en beweeg je je heupen in dezelfde richting. Om naar rechts te draaien, kijk je over je rechterschouder en draai je je heupen ook in de juiste richting.<\/p>\n\n\n\n<p>Terwijl u dit doet, volgen de ski's u automatisch in dezelfde richting. Ondertussen moet u uw gewicht verplaatsen naar de buitenste ski en naar beneden duwen met de binnenste ski.<\/p>\n\n\n\n<p>Deze stap zorgt ervoor dat je ski in de gewenste richting carvt. Als je snelheid wilt maken, duw je jezelf naar een steilere helling.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dingen om over na te denken bij een skischakelaar<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>Begin altijd klein: Probeer niet de steilste helling af te ski\u00ebn. In plaats daarvan, <a href=\"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/how-to-ski-jump\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">proberen te springen<\/a>-Begin uw reis op een zacht terrein en werk u geleidelijk op naar de meest uitdagende hellingen.<\/li><li>Begin langzaam en gestaag: In plaats van te focussen op het pizza en friet principe, leg liever de nadruk op het ontwikkelen van een basisvaardigheid met betrekking tot de skischakelaar.<\/li><li>Blijf in balans: Switch ski\u00ebn vereist een andere balans dan vooruit ski\u00ebn. Hier moet je je evenwicht gecentreerd over je voeten houden.<\/li><li>Gebruik je kanten: Gebruik voor het nemen van bochten de rand om stabiliteit en controle te behouden.<\/li><li>Houd uw snelheid onder controle: Hoge snelheid kan verleidelijk aanvoelen, maar probeer het te vermijden om comfortabel te ski\u00ebn.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Overgang naar voorwaarts ski\u00ebn<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"433\" src=\"https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/farward-ski.jpg\" alt=\"overstappen van ski\u00ebn naar snowboarden\" class=\"wp-image-41508\" srcset=\"https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/farward-ski.jpg 770w, https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/farward-ski-768x432.jpg 768w, https:\/\/extremenomads.life\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/farward-ski-18x10.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Het is gewoon gemakkelijk. Als u wilt overschakelen van switch ski naar forward ski, begint u gewoon een bocht. Draai uw heupen en schouders in de richting waarin u wilt draaien. Houd uw ski's parallel, en begin dan uw gewicht te verplaatsen naar de staart van de ski's.<\/p>\n\n\n\n<p>Je ski's zullen in ruil daarvoor natuurlijk draaien. Zodra je klaar bent met het richten van je materiaalpunten naar beneden, begin je gewoon rechtdoor te ski\u00ebn. Het is een blinde vlek als het gaat om switch ski\u00ebn, dus blijf je altijd bewust van de omgeving.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusie<\/h2>\n\n\n\n<p>Heb je het gezien? Switch\/backwards ski\u00ebn is niet zo moeilijk. Het vraagt alleen om oefening. Die rare blikken die je op het terrein zult ontvangen, zullen je misschien een beetje verbazen, maar waag het niet je skiverslaving op te geven.<\/p>\n\n\n\n<p>Om eerlijk te zijn ziet de skischakelaar er in het begin belachelijk uit, maar hij is erg vermakelijk als je hem eenmaal onder de knie hebt. Dus, omarm de dwaasheid en heb plezier!<\/p>\n\n\n\n<p>Laat me je \u00e9\u00e9n ding vertellen; je gaat zeker vallen. Onthoud gewoon dat het een deel van het leerproces is, en je zult snel verbeteren.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>What exactly it means to ski switch? It means, &#8216;Butt first.&#8217; I mean, to ski backward. It is all about skiing with your feet strapped into the skis, just like you normally do but riding with your eyes looking uphill. Wait, what? Does it mean your back is facing downhill? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":41489,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[628],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41485"}],"collection":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41485"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41736,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41485\/revisions\/41736"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/extremenomads.life\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}