6 beste Langlaufskier für 2024

Die meisten Leute (mich eingeschlossen) leihen sich Langlaufski für ihre ersten Ausflüge auf den Berg. 

Aber wenn Sie sich wirklich in diesen Sport verlieben, denken Sie vielleicht darüber nach, sich ein eigenes Paar zu kaufen.

Eines der Dinge, die ich am Skilanglauf wirklich liebe, sind die geringen Kosten, die damit verbunden sind. Anders als beim Abfahrtslauf Snowboarden oder Skifahren Beim Skilanglauf müssen Sie sich übrigens keine Gedanken über die Liftkarten machen. 

Diese Einsparungen summieren sich im Laufe der Zeit - vor allem, wenn man die Inflation und die steigenden Lebenshaltungskosten berücksichtigt. 

Wenn Sie aber jedes Mal Ihre eigenen Skier ausleihen, entstehen Ihnen trotzdem unnötige Kosten. 

Wenn Sie in ein Paar Langlaufskier investieren, werden Sie eine bessere Leistung und niedrigere Gesamtkosten erleben. 

Aber wenn Sie bereits ein erfahrener Skilangläufer sind, wissen Sie das wahrscheinlich schon. 

Produkt

Einzelheiten

Für Raser

Fischer Twin Skin Cruiser EF Ski

• Länge: 164cm
• Kern: Basalt

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Das Beste für Fitness-Junkies

Rossignol Delta Comp R Skin Ski

• Länge: 184cm
• Kern: Basaltfaser

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Der meiste Spaß

Salomon 7 Posigrip Langlaufski

• Länge: 110cm
• Kern: Fiberglas, Stein
  

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Alleskönner

Salomon Escape 5 Grip PM Klassischer Ski

• Länge: 174cm
• Kern: Densolite
  
  

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Super vielseitig

Alpina Control 64 Edge Langlaufski

• Länge: 165cm
• Kern: Metallkante
  

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Erweiterte Leistung

Fischer Transnordic 66 Easy Skin Xtralite

• Länge: 180cm
• Kern: helleres Holz
  

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Beste Langlaufskier - Top 6 Auswahlen

Vielleicht haben Sie mit einer Einsteigerset Langlaufskierund jetzt sind Sie bereit für etwas Fortgeschritteneres und möchten Langlaufski ausprobieren.

Meiner Meinung nach macht es keinen Sinn, sich mit weniger als dem Besten zufrieden zu geben - vor allem, wenn man diesen Sport absolut liebt. 

Also genug der Verzögerung!

Ich habe 6 der besten Langlaufski herausgesucht, die es derzeit auf dem Markt gibt, damit Sie Langlaufski auf der Grundlage meiner Erfahrungen auswählen können. Das sind meine Ergebnisse:

1. Fischer Twin Skin Cruiser EF Ski

Diese bösen Jungs sind perfekt für fortgeschrittene Skifahrer, die ein solides Training wünschen. Sie eignen sich für eine Vielzahl von Pistenbedingungen und die austauschbaren Mohair-Beläge reduzieren die Eisbildung bei rauen Bedingungen. 

Mir gefiel die Tatsache, dass ich mit diesen Belägen nicht ständig Eis von meinen Skiern kratzen musste. Dies ist etwas, das ich oft mit wachstragenden Belägen tun muss. 

Diese traditionellen Langlaufski bieten zwar viel Leistung und Manövrierfähigkeit, aber man muss kein absoluter" Experte sein, um das Beste aus ihnen herauszuholen. 

Obere Merkmale

• Skin-Mohair-Basen
• Luftkanal Holzkern
• Kompakte Dimensionierung
• Effiziente Vorwärtskonstruktion

Profis

• Superleicht für einfaches Skifahren
• Luftkanal-Holzkern bewährt sich im Laufe der Zeit
• Super vielseitig mit Hautgrundlagen

Nachteile

• Eventuell müssen Sie die Bindungen separat kaufen
• Könnte für manche Benutzer zu eng sein

Fischer Twin Skin Cruiser EF Ski

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2. Rossignol Delta Comp R Skin Ski

Diese Skier sind perfekt, wenn Sie das Langlaufen eher als Sport denn als Freizeitbeschäftigung sehen. 

Diese Rossignols sind recht schmale und dünne Skier mit einer Breite von 44 mm, die sich sowohl für Skating als auch für klassisches nordisches Backcountry-Skifahren eignen. 

Es gibt keine zwei Möglichkeiten, dies zu umgehen:

Diese Skier wurden für Geschwindigkeit gebaut. Auch wenn sie für alle Könnerstufen akzeptabel sind, werden Sie das meiste aus ihnen herausholen, wenn Sie nach der nächsten Leistungsstufe streben. 

Die Mohair-Fellbasen haben sich bei mir wirklich gut bewährt. Nach ein wenig Übung konnte ich den "Sweet Spot" für das Treten und Gleiten finden, wodurch sich meine Geschwindigkeit merklich erhöhte. 

Obere Merkmale

• Skin-Mohair-Basen
• Aktivkappe
• Nomex-Wabenkern

Profis

• Mohair-Fellgrundlagen sind extrem vielseitig
• Activ Cap verstärkt den Flex für mehr Stabilität
• Nomex Honeycomb sorgt für lange Haltbarkeit ohne zusätzliches Gewicht

Nachteile

• Nur für ernsthafte Skifahrer
• Zu schmal für Abstecher ins Gelände

Rossignol Delta Comp R Skin Ski

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3. Salomon Snowscape 7 Posigrip Langlaufski

Die Langlaufski von Salomon sind perfekt, wenn Sie einen vielseitigen Ski mit viel Manövrierfähigkeit suchen. 

Ich habe mich in den Camber dieser Skier verliebt, denn er bietet viel Grip beim Abstoß.

Es hat mir auch viel Spaß gemacht, mit diesen kürzeren Skiern zu spielen, und der leichte Densolite-Kern machte es einfach, diese Skier zu drehen. 

Eine Sache, die Sie sofort bemerken werden, ist, dass die S-förmige Form es sehr einfach macht, Hügel hinaufzusteigen. 

Obere Merkmale

• Wachslose Posigrip-Basen
• Densolite 1000 Kerne
• S-geschnittene Form
• Optimierter Sturz

Profis

• Solider Griff
• Leichtgewicht
• Dauerhaft
• Manövrierfähig

Nachteile

• Diese klassischen Langlaufskier sind ein wenig breit für Skating, aber zu schmal für echtes Out-of-Cut-Skifahren, was ihnen eine sehr spezifische Rolle auf dem Berg verleiht. Nicht sehr viel Vielseitigkeit hier.

Salomon Snowscape 7 Posigrip Langlaufski

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4. Salomon Escape 5 Grip PM Prolink Zugang Klassischer Ski

Der Salomon Escape 5 ist eine solide Wahl, wenn Sie nach einem soliden, gut abgerundeten Paar Schuppenski suchen. 

Noch besser:

Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um einen anständigen Ski zu bekommen, und Salomon bietet hier ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. 

Wenn Sie wie ich in der Nähe der Berge leben, werden Sie feststellen, dass Sie mit diesen klassischen Skiern auch bei starkem Schneefall durch die Stadt düsen können. 

Aber wenn man sie im präparierten Gelände einsetzt, bieten sie immer noch ein hohes Niveau und soliden Grip. 

Eine Sache sollten Sie wissen:

Geschwindigkeit stand bei diesen Skiern nicht im Vordergrund. Stattdessen konzentrierte sich Salomon darauf, einen gut abgerundeten "Alleskönner" zu schaffen, der ein hervorragendes Gefühl beim Greifen des weichen Schnees vermittelt - vor allem beim Bergaufgehen. 

Obere Merkmale

• G2 Plus Basis
• S-geschnittene Form
• Densolith-Kern
• Sturz von der Ferse zur Spitze

Profis

• Benutzerfreundlich
• Nachgiebige Kickzone
• Solider Wert
• Tolles Gefühl

Nachteile

• Nicht der Schnellste

Salomon Escape 5 Grip PM Prolink Zugang Klassischer Ski

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5. Alpina Control 64 Edge Langlaufski

Wenn Sie zum ersten Mal in den Skilanglauf einsteigen und ein Paar Skier für Einsteiger suchen, ist der Alpina Control 64 eine gute Wahl. 

Nicht nur, dass die Breite und die Form für Langlaufanfänger fehlerverzeihend sind, diese Skier sind auch sehr vielseitig. 

Als ich sie ausprobiert habe, konnte ich so ziemlich alles machen, was ich wollte - egal ob ich auf den präparierten Pisten unterwegs war oder mich auf die Piste wagte. 

Mit diesen Einsteigerskiern können Sie herausfinden, was Ihnen am Langlauf am meisten Spaß macht - und später auf speziellere Skier umsteigen. 

Obere Merkmale

• Metallkanten
• Holzkern
• Konstruktion der Kappe

Profis

• Eine gute Wahl für Einsteiger
• Vielseitiger Ski
• Leichtgewicht

Nachteile

• Vielleicht müssen Sie Ihre Skier später aufrüsten

Alpina Control 64 Edge Langlaufski

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6. Fischer Transnordic 66 Easy Skin Xtralite

Der Transnordic 66 Easy Skin Xtralite ist der ideale Ski für alle, die auf fortgeschrittene Performance Wert legen. 

Diese Skier wurden für lange Expeditionen selbst in den tückischsten Gebirgsregionen entwickelt und sind für hohe Beanspruchung ausgelegt.

Obwohl sie leicht sind und einige erweiterte Funktionen bieten, hatte ich nie das Gefühl, dass sie zarte. 

Die Stahlkanten ermöglichen ein müheloses Skaten und Zippen, und der nordische Rocker-Camber ist nur das Tüpfelchen auf dem i. 

Obere Merkmale

• Air Tec Stahlkante
• Sintec-Basis
• Easy Skin Technologie

Profis

• Kann eine Menge einstecken
• Vielseitig
• Tolle Kombination aus Grip und Gleiten

Nachteile

• Nicht das Billigste

Fischer Transnordic 66 Easy Skin Xtralite

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Was Sie beim Kauf von Langlaufskiern beachten müssen

Alle sechs der oben genannten Optionen sind eine gute Wahl... Für welche entscheiden Sie sich also? Es kann schwierig sein, die Auswahl einzugrenzen, und es ist hilfreich, wenn Sie bei der endgültigen Entscheidung ein paar grundlegende Dinge berücksichtigen:

Ein Wort zu Marken

Jede Skimarke Jede Marke, die Langlaufski herstellt, hat ihre eigene Persönlichkeit, und vielleicht fühlen Sie sich zu einer bestimmten Marke aufgrund ihres Ethos und ihrer Philosophie in Sachen Wintersport hingezogen.

Werfen wir einen kurzen Blick auf einige der wichtigsten Marken, die Langlaufskier herstellen:

Fischer

Fischer ist ein österreichisches Unternehmen, das sich auf Skilanglaufausrüstung spezialisiert hat. Die Marke ist aber auch für die Herstellung von Eishockey-Ausrüstung bekannt.

Fischer wurde 1924 von Josef Fischer sen. gegründet und war das erste Unternehmen, das eine "Skipresse" einsetzte, die die Produktion beschleunigte.

Anfang der 70er Jahre war Fischer zum größten Skihersteller der Welt aufgestiegen und setzte die erste Glasfasertechnologie für den revolutionären Europa 77 ein. 

Ich persönlich liebe es, wie steif Fischer-Ski sind. Das macht sie perfekt für hohe Leistungen und sogar für Rennen mit meinen Freunden. Fischer-Ski sind auch super stabil - besonders bei hohen Geschwindigkeiten.

Viele der erfahrenen Langläufer, die ich persönlich kenne, lieben Fischer für seine Qualitätskontrolle. Es ist auch erwähnenswert, dass Fischer viele seiner Skier in der Ukraine herstellt. 

Rossignol

Rossignol, auch bekannt als Ski Rossignol S.A., ist ein französisches Unternehmen, das alle Arten von Skiern herstellt - sowohl nordische als auch Abfahrtsski.

Sie haben die Ehre, als erstes Unternehmen Skier aus Kunststoff herzustellen - ein Trend, dem andere Marken schnell folgten.

Das 1907 von einem Zimmermann namens Abel Rossignol gegründete Unternehmen belieferte schon bald die olympischen Goldmedaillengewinner mit einigen der besten Skier, die es gibt. Das Wort "Rossignol" bedeutet auf Französisch "Nachtigall". 

Was denke ich also über Rossignol? Meiner Erfahrung nach halten diese Skier auch unter harten Bedingungen sehr gut durch.

Wenn Sie der Typ sind, der sich gerne kopfüber in alles stürzt, was der Berg zu bieten hat, können Sie sich definitiv auf Rossignol-Ski verlassen, um es zu schaffen.

Diese Skier sind auch super stabil, was das Gleichgewicht und das Gleiten erleichtert. Viele meiner Freunde schwören persönlich auf Rossignol-Ski und würden keine anderen Marken verwenden. 

Salomon 

Salomon, auch bekannt als Salomon Group, ist eine französische Marke, die 1947 von François Salomon gegründet wurde.

Seit 2019 sind sie im Besitz des chinesischen Unternehmens ANTA Sports.

Während François das Unternehmen gründete, führte sein Sohn Georges es weiter und baute es zu der Marke auf, die wir heute kennen.

Salomon ist bekannt für die Herstellung einer breiten Palette von Ausrüstungen für alle Sportarten, einschließlich Klettern, Skifahren und Snowboarden.

Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, dass die Beläge von Salomon fast immer ziemlich solide sind. Dies gilt insbesondere für ihre wachstumsfähigen Beläge, da sie dazu neigen, das Wachs leichter und länger zu halten.

Viele erfahrene Langläufer, die ich kenne, sagen, dass Salomon in einigen Bereichen hinter anderen Marken zurückbleibt - aber in anderen Bereichen sind sie immer weit vorne.

Salomon ist bekannt dafür, innovative Designs auszuprobieren und mit neuen Technologien zu experimentieren, was oft zu sehr schnellen Skiern führt. 

Alpina 

Alpina, auch bekannt als Alpina Žiri, ist ein slowenisches Unternehmen, das sich hauptsächlich auf die Herstellung von Schuhen spezialisiert hat. Im Vergleich zu den drei bereits erwähnten Marken ist Alpina so etwas wie ein Underdog.

Nichtsdestotrotz stellen sie solide Skier her, die ich bei mehr als einer Gelegenheit ausprobieren durfte. Viele Alpina-Ski sind für ihr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bekannt und eignen sich für Anfänger und Experten gleichermaßen.

Nur eine Vorwarnung - dieses Unternehmen ist eigentlich besser bekannt für seine Langlaufski Stiefel Sie sind also immer noch gut in der Branche etabliert... nur nicht unbedingt, wenn es um die eigentlichen Skier geht. Skier.

Es ist auch erwähnenswert, dass diese Marke in eine kleine Kontroverse geriet, als sie sich weigerte, sich aus dem russischen Markt zurückzuziehen, obwohl westliche Länder Sanktionen verhängten. 

Standort - Welche Art von Gelände werden Sie befahren?

Bei der Wahl Ihrer Langlaufskier sollten Sie auch berücksichtigen, welche Art von Gelände Sie befahren werden. Fahren Sie auf präparierten Loipen oder wagen Sie sich abseits der ausgetretenen Pfade? Sind Sie gerne im frischen Pulverschnee unterwegs, oder bevorzugen Sie Loipen, die bereits gespurt sind?

Wenn Sie sich abseits der Piste bewegen wollen, sollten Sie "Tourenski" mit Metallkanten in Betracht ziehen. Diese klassischen Skier sind kürzer, wendiger und stabiler in tieferem Schnee. Außerdem bieten sie auch bei eisigen Bedingungen einen soliden Halt. In steilerem Gelände kommt Ihnen der größere Sidecut sehr entgegen. 

Wenn Sie auf gespurten Loipen unterwegs sind und einfach nur die Sehenswürdigkeiten genießen möchten, sollten Sie Touren-Langlaufski in Betracht ziehen.

Diese schmalen, langen Skier sind leicht genug, um Sie in Bewegung zu halten, ohne Sie zu sehr zu belasten. Im Allgemeinen ist die lange Skilänge für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht oder für diejenigen, die einfach nur ein wenig Spaß haben wollen. 

Wenn Sie auf präparierten Loipen unterwegs sind, aber lieber an Ihre Grenzen gehen wollen, sollten Sie Rennski in Betracht ziehen. Diese sind steifer als andere Langlaufskier, wodurch sie schneller und aggressiver sind. Sie sollten wissen, dass diese fortgeschrittenen Skier weniger fehlerverzeihend sind und sich an fortgeschrittene Skifahrer richten, die sich trauen. 

Wenn es Ihnen wie mir geht, fragen Sie sich vielleicht, welche Art von Skiern Sie wählen sollen, wenn Sie den ganzen Berg abfahren wollen. Für ultimative Vielseitigkeit sollten Sie einen Tourenski mit Metallkanten wählen, der trotzdem recht schmal ist.

Wenn Sie Ihre Skier an der breitesten Stelle auf ca. 67 mm beschränken, sollten Sie immer noch in der Lage sein, die präparierten Pisten zu befahren. und auch ein bisschen abseits des Weges unterwegs sein. 

Traktion

Bei Langlaufskiern wird die Traktion auf zwei Arten erreicht: 

Die Traktion kann von den Metallkanten, den Untergründen oder von beiden ausgehen. 

Die beste Art der Traktion für Sie hängt wirklich davon ab, wie Sie Skifahren sind. Wenn Sie planen, auf Skate-Ski sind, werden Sie auf Ihre Kanten für die Traktion verlassen. Wenn Sie mehr in Richtung klassisches Skifahren gehen, werden Sie sich auf Ihre Beläge für die Traktion verlassen. 

Das sollten Sie bei der Wahl Ihres Langlaufskis auf jeden Fall im Hinterkopf behalten. 

Waxless Vs Waxable Skis

Beläge bieten auf zwei Arten Traktion: Sie können entweder einen wachshaltigen oder einen wachsfreien Belag wählen:

Wachsfreie Basen: Moderne wachslose Beläge sind eigentlich ziemlich fortschrittlich und benötigen weniger Pflege. Anstelle von Wachs verwenden sie eine Griffzone mit einem strukturierten Muster - meist in Form von Fischschuppen. Gegen wachslose Beläge ist nichts einzuwenden - vor allem nicht im modernen Zeitalter. Denken Sie nur daran, dass Sie trotzdem Wachs auf die Spitzen und Enden auftragen müssen (verwirrend, ich weiß). 

Wachshaltige Untergründe: Wachsbare Beläge sind bei fortgeschrittenen nordischen Skifahrern nach wie vor sehr beliebt, und sie können ein höheres Leistungsniveau bieten. Allerdings ist das Wachsen der Skier mit mehr Arbeit verbunden, und die zusätzliche Leistung ist es vielleicht nicht wert - vor allem, wenn Sie in Gebieten mit schwankenden Temperaturen fahren.Sie müssen auch wissen, dass das Wachsen Ihrer Skier nicht einfach ist - und Sie müssen es effektiv tun, wenn Sie diese Vorteile genießen wollen.

Für welche sollten Sie sich also entscheiden? Das hängt ganz davon ab, wie Sie über das regelmäßige Wachsen Ihrer Skier denken. Erscheint es Ihnen als etwas, das das Hobby bereichert und es angenehmer und anregender macht? Oder scheint es ein unnötiger Schritt zu sein, der Sie daran hindert, Spaß zu haben?

Sie müssen auch bedenken, dass Sie, wenn Sie sich für wachstragende Untergründe entscheiden, mehr Werkzeuge und Ausrüstung kaufen müssen, was Ihre Gesamtkosten erhöht. 

Es liegt wirklich an Ihnen, obwohl ich persönlich die Vielseitigkeit und die Bequemlichkeit von wachsfreien Basen mag. 

Breite und Sidecut

Achten Sie bei der Wahl der Langlaufskier auf die Breite. Die Breite wird an drei Stellen gemessen: Heck, Taille und Spitze. Die Kombination aus allen drei Bereichen und der Sanduhrform des Skis wird als "Sidecut" bezeichnet. 

Wenn Sie vorhaben, 100% der Zeit in den präparierten Loipen zu bleiben, wollen Sie keine breiteren Skier als 68 mm. Sie suchen auch nach einem minimalen Sidecut. 

Wenn Sie Rennen fahren und ein hohes Leistungsniveau erreichen wollen, sollten Sie sich Skier ansehen, die an ihrer breitesten Stelle nur 60 mm schmal sind. Einige Rennskier sind sogar noch schmaler. 

Wenn Sie abseits der Piste auf Touren gehen wollen, sollten Sie sich für einen Ski entscheiden, der deutlich breiter ist - zwischen 60 mm und 100 mm oder mehr. 

Wenn Sie auf der Suche nach einem vielseitigen Ski mit Metallkanten sind, der so ziemlich alles mitmacht, sollten Sie sich für Skier zwischen 65 und 68 mm entscheiden. 

Skaten ist ein ganz anderes Spiel. Wenn Sie nach einem Paar Skateski suchen, sollten Sie eine Breite von etwa 40 bis 45 mm anstreben. Ja - die sind wirklich schmal. 

Wie Sie sehen können, variiert die Skibreite enorm, je nachdem, was Sie auf dem Berg machen wollen. Deshalb ist es so wichtig, die richtige Breite für Ihre persönlichen Ziele zu wählen.

Sturz

Nicht zuletzt sollten Sie beim Kauf eines Langlaufskis auch an den Sturz denken. 

Wenn Sie den Ski auf eine ebene Fläche legen und ihn dann von der Seite betrachten, sehen Sie die Wölbung. Die meisten Skier haben eine "Bogen"-Form, was bedeutet, dass die Mitte des Skis leicht über dem Boden schwebt. 

Es gibt im Wesentlichen zwei verschiedene Wölbungen:

Einfacher Sturz: Single-Camber-Ski haben eine geringere Wölbung, was zu mehr Stabilität führt und es Ihnen ermöglicht, Ihre Kanten leicht abzustoßen. Dies macht Single-Camber-Ski ideal für Skaten. 

Doppelter Sturz: Skier mit doppelter Vorspannung erfordern ein wenig mehr Geschick und Präzision. Man muss genau wissen, wie viel Gewicht man auf die Skier drücken muss, um beide Vorspannungen zu "aktivieren" und die nötige Leistung zu erzielen Sobald ich gelernt hatte, diese Skier zu beherrschen, war das Gleiten ein Kinderspiel. Aber sie sind vielleicht nicht die beste Wahl für Einsteiger. 

FAQ's

Wie testet und bewertet das SKI Magazine Skier?

Das SKI-Magazin bewertet die Skier nach einer Reihe von sehr technischen Kriterien. Für diejenigen, die diesen Fachjargon nicht verstehen, kann es schwierig sein zu begreifen, was das eigentlich im Klartext bedeutet. 

Welche Länge sollte ich für Langlaufskier verwenden?

Auf diese Frage gibt es keine einfache Antwort. Vor einiger Zeit gab es eine "Faustregel", die Ihnen genau sagte, welche Länge Sie auf der Grundlage Ihrer Körpergröße wählen sollten.

Heutzutage ist diese Regel jedoch weitgehend in Verruf geraten. Warum? Weil es viele andere Faktoren zu berücksichtigen gibt, wie zum Beispiel Ihr Gewicht, die Steifigkeit der Skier, das Niveau der Manövrierfähigkeit, die Sie erreichen wollen, und so weiter.

Wenden Sie sich an den Hersteller und lassen Sie sich beraten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. 

Was sind die verschiedenen Arten von Langlaufskiern?

Es gibt viele verschiedene Arten von klassischen Langlaufskiern, darunter:

• Skating-Ski
• Rennskier
• Backcountry-Langlaufskier
• Skier mit Metallkanten
• Gewachste Langlaufskier
• Langlaufskier ohne Wachs
• Skin-Ski
• Fischschuppen-Ski

Ist Skilanglauf schwer?

Am klassischen Skilanglauf schätze ich besonders, dass man sich so viel oder so wenig anstrengen kann, wie man will. 

Wenn Sie einfach nur gemütlich durch die Berge gleiten wollen, können Sie sich mit einer langsamen, schreitenden Bewegung fortbewegen. Wenn Sie etwas Anspruchsvolleres wollen, können Sie sich für Rennskier, Skateskier oder Backcountry-Ski. 

Es gibt auch eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie Ihre Langlauffähigkeiten mit der Zeit verbessern können. 

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Skifähigkeiten zu verbessern, ist einfaches Üben, aber Sie können auch Ihre Ausdauer und Kraft mit einer Reihe von Übungen verbessern. Dazu gehören:

• Einbeinige Sprünge
• Schlittschuh-Sprünge
• Variationen der Kniebeuge
• Variationen der Ausfallschritte

Machen Sie den nächsten Schritt mit Nordic Skiing

Wenn Sie bereit sind, die nächste Stufe zu erreichen als Schlittschuhlaufen oder klassischer Langlauf Skifahrer, brauchen Sie die richtigen Skier. 

Glauben Sie mir:

Die beste Ausrüstung unter den Füßen zu haben, kann einen großen Unterschied ausmachen und für ein angenehmeres, anspruchsvolleres und anregenderes Erlebnis sorgen. 

Machen Sie noch heute den nächsten Schritt!