Wat is Noords Skiën? Alles wat je moet weten om een Pro te worden!

Overzicht

Heb je ooit een woord of zin horen vallen, en hoewel je niet wist wat het betekende, had je diep van binnen het gevoel... "dat is niet wat het betekent."

Dat was precies mijn reactie toen ik iemand hoorde verwijzen naar nordic skiën als langlaufen. Hoewel ik geen flauw idee had van... hoe te skiën of wat nordic skiing is... maar er klopte gewoon iets niet. Dus... deed ik mijn onderzoek!

En vandaag geef ik jullie nordic skiing, uitgelegd op de duidelijkste en makkelijkst te begrijpen manier.

Wat is Noords Skiën?

Of u nu een beginner of een ervaren skiër bent, u moet weten dat de skisport enorm is en nogal varieert in techniek en aanpak. Noords skiën is een van die varianten van de sport die een zeer unieke en andere stijl gebruikt.

De belangrijkste factor waardoor nordic skiën verschilt van andere soorten skiën is het vrije hakbindsysteem. Concreet is het de teen van de skischoen die gebonden is aan het skibord, terwijl de rest van de voet van de rijder vrij is om zich aan de binding te hechten en ervan los te maken.

Waarom heet het Noords Skiën?

De term nordic skiing kan worden opgesplitst in twee delen. Het eerste deel (Nordic) verwijst naar het gebied waar deze vorm van sport oorspronkelijk is ontstaan; de Scandinavische landen. Daaronder vallen Noorwegen, Finland en Zweden.

Anderzijds is het woord "ski" afkomstig van het Noorse woord "skíð", dat in feite wordt uitgesproken als "skid". Hoewel het skiën al duizenden jaren in China wordt beoefend, zijn het de Noren die het onder deze naam bij het grote publiek hebben geïntroduceerd.

Wat is het verschil tussen langlaufen en Noords skiën?

Nu, het grootste verwarrende aspect van nordic skiing is wanneer mensen het verwarren met langlaufen, en langlaufen is absoluut niet wat ze bedoelen. Langlaufen is een van de verschillende types van nordic skiing, maar dat is niet hetzelfde.

Het is omdat langlaufen bekend staat als de meest populaire vorm van nordic skiing dat het heel vaak door elkaar wordt gehaald. Het te maken onderscheid is echter zeer belangrijk en eenvoudig te achterhalen.

Noords skiën is de hoofdcategorie. Met 3 subcategorieën: langlaufen, alpineskiën en telemarken. Elk type heeft zijn eigen andere subcategorieën. Met name het langlaufen valt uiteen in klassiek langlaufen, licht toerskiën en skaten.

Bovendien hebben nordic ski's een iets andere structuur dan andere ski's, vanwege de vrije hielbinding waarmee ze werken.

De verschillende soorten Noords skiën

Ik heb de drie stijlen van nordic skiing in de vorige paragraaf al even aangestipt, maar laten we er eens wat dieper op ingaan.

Het eerste type nordic skiing is cross-country skiing, en het verdeelt verder in 3 verschillende types. Nummer 1 is klassiek langlaufen, waarbij dunne en lichte ski's worden gebruikt op vooraf ontworpen sneeuwsporen.

Nummer 2 is skaten, waarvoor kortere en stevigere ski's nodig zijn. Het lichte toerskitype ten slotte gebruikt specifieke lichte toerski's die breder en dikker zijn voor tochten op en buiten het terrein.

De tweede vorm van nordic skiing is telemark skiing, en het is voornamelijk gelabeld naar het "Telemark" nordic gebied in Noorwegen dat vol zit met off-road trails.

Dikkere en zwaardere telemark ski's volbrengen een variant van skiën die een onvergelijkbare stabiliteit biedt, in combinatie met een losse hak, en helpen de rijder met gemak af te dalen en bergopwaarts te rijden.

Ten slotte is schansspringen een bijzondere en lastige variant die meestal wordt gecombineerd met andere vormen, zoals alpineskiën of langlaufen. Omdat het meer vaardigheid en inspanning vereist, is schansspringen een populaire sport op de Olympische Spelen, waar het wordt gemengd met andere varianten.

Noords skiën op de Olympische Spelen

Noorwegen en zijn beroemde nordic skiing zijn trots en uitmuntend. De sport heeft keer op keer een prestigieuze en vooraanstaande plaats verworven op de Olympische Wereldspelen. Of het nu gaat om schansspringen of een andere vorm van nordic skiing!

En het zal niemand verbazen dat Noorwegen altijd bovenaan staat bij de Noordse skispelen. Met een totaal van 368 Olympische medailles overtreft het Noorse team alle anderen en heeft het het record van de meeste medailles per hoofd van de bevolking gevestigd.

Bij de Olympische Spelen van 2018 behaalde Noorwegen in totaal 38 medailles, waarbij Marit Bjørgen in haar eentje vijf medailles won.

Hoe zit het met Ski Touring?

Skitochten is nog zo'n overkoepelende terminologie die veel verschillende soorten omvat. Het betekent in feite dat je je aan geen enkele specifieke stijl of type van rijden houdt. Het kan downhill skiën zijn, telemark skiën, alpine touren... de lijst gaat maar door.

Skitoeren kun je in principe overal beoefenen waar sneeuw ligt, maar over het algemeen geeft men er de voorkeur aan om op ski's door de Alpen te toeren. Vanwege de gebruikte freeridetechniek wordt het ook wel eens genoemd backcountry skiën of ski-bergbeklimmen.

De belangrijkste factor die skitochten onderscheidt van andere typen is het waaghalzerige karakter dat de rijder dwingt zijn kansen te wagen op steile hellingen. Daarom wordt geadviseerd dat alleen avontuurlijke en ervaren skiërs een risico nemen op het steile terrein van de bergen.

Welke is geschikt voor u?

Na het leren over zo'n beetje alle verschillende skimethoden, vraag je je vast af... voor welke moet ik kiezen? Als beginners kunnen we niet veel anders doen dan skiën.

Als je echter van plan bent je spel een beetje op te waarderen, zijn hier enkele factoren die je kunt bekijken voordat je een beslissing neemt.

Gemak

Als je voor gemak gaat, dan is klassiek langlaufen de meest veelzijdige en beheersbare vorm van skiën die alle niveaus kunnen uitproberen. Alles wat je zou willen uitproberen is mogelijk met deze manier van skiën. Langzaam, snel, een trucje hier en daar... de lijst gaat maar door.

De wereld ligt aan je voeten op een paar klassieke langlaufski's. Als je het van mij aanneemt, moet je je reis beginnen op geprepareerde loipes. Dit vergroot je vermogen om de nordic ski's op het juiste spoor te houden. Heb je eenmaal de kunst van het skiën op de piste onder de knie, dan kun je de spannende uitdaging van het off-piste skiën aangaan.

Techniek en training

Noords skiën bestaat uit een heleboel verschillende soorten, die heel anders zijn dan skiën op een helling. Elk type vereist een ander begrip en een andere techniek om de uitvoering ervan vlekkeloos te beheersen.

Maar één ding is zeker: om de essentie van een van deze varianten volledig te begrijpen, moet je veel oefenuren maken. Niets leer je van de ene dag op de andere, en er is geen vaste tijd waarbinnen je die vormen van nordic skiing volledig onder de knie krijgt.

Ook ik heb er jaren over gedaan om de kunst van het skiën op een paar langlaufski's onder de knie te krijgen. Als er enig advies is dat ik kan geven aan andere lerende skiërs, dan is het om de stappen één voor één te nemen en je eigen tempo te volgen.

Verzorgde tracks zijn een goede plek om te beginnen. Maak ook wat lichte toertochten om jezelf te testen en te begrijpen wat het precies is dat je zintuigen prikkelt.

Landschap

Oké... ik geef het eerst toe! Als het om een mooi landschap gaat, wil ik alles proberen voor een goed uitzicht. Dus als je net als ik gek bent op uitzichten... dan is off-piste skiën precies wat je moet doen.

Als u zich op alpiene toerski's waagt of op telemark gaat skiën, komt u ongetwijfeld op de backcountrypistes die niet veel skiërs doorkruisen.

Het is ongetwijfeld een duik in het onbekende die we nemen, maar het is het helemaal waard zodra je je ogen op de adembenemende uitzichten laat vallen. Je hoeft de wildernis echter niet alleen te verkennen.

Er zijn een aantal prachtige skigebieden met veilige, omheinde gebieden die u ook prachtige uitzichten kunnen bieden. Nationale parken zijn ook een perfect veilige en potentiële mogelijkheid.

Verscheidenheid

Elk type skimethode laat een bepaald percentage variatie toe in de aanpak en strategie. Hoe meer variatie, hoe meer veelzijdigheid je in je spel kunt inbouwen. Bij klassiek skiën bijvoorbeeld kunnen rijders hun eigen regels met betrekking tot snelheid en intensiteit toepassen.

Als je een lichte cruise-achtige vibe wilt, dan kan dat heel goed, maar als je de voorkeur geeft aan een meer snelle en intensieve training, dan staat je dat ook vrij.

Maar als je meer van plezier en snel rijden houdt, dan is de schaatstechniek meer aanbevolen dan de eerste.

Beschikbaarheid

In heel Europa vindt u nordic skigebieden zonder enige beperking. Zelfs in skigebieden is er een gedeelte dat speciaal is gereserveerd voor nordic skiën.

En als de verschillende soorten langlaufen u verleiden, dan hoeft u zich ook daar geen zorgen over te maken, want met de populariteit van off-piste skiën, de heuvels in... wordt ook aan uw wensen voldaan.

Als u zich in een van de Scandinavische landen bevindt, mag u bovendien de telemark skiplekken niet missen.

Veiligheid

Nu, ik weet dat jullie een beetje bezorgd zijn over de veiligheid van al dit waaghalzerige skiën. Maar luister naar me!

Het is een bewuste keuze die je als skiër maakt om op of buiten de piste te skiën. Welke vorm van skiën je ook kiest... als je ervoor kiest om het op geprepareerde pistes te doen, dan hoef je je geen zorgen te maken dat je in de problemen komt.

Freestyle skiën buiten de gebaande paden en op backcountry trails vereist meer vastberadenheid dan vaardigheid, talent of expertise. Je kunt de meest ervaren skiër zijn die er is, maar als je op het laatste moment niet durft... dan is dat jouw schuld!

Inpakken

Kortom, een paar ski's pakken en erop los gaan is niet waar de sport om draait. Noords skiën is een grote overkoepelende categorie van opties waaruit u kunt kiezen naargelang uw smaak en rijstijl.

Maar één ding is zeker, nordic skiing... is geen langlaufen, vrienden!