Comment boucler correctement les chaussures de ski pour être à l'aise sur les pistes ?

Vue d'ensemble

On peut difficilement s'en vouloir de penser qu'une tâche aussi simple que celle d'enfiler une paire de chaussures de ski n'est pas difficile. Cependant, pour une majorité de skieurs, c'est quelque chose qu'ils n'arrivent pas à comprendre et ils finissent par commettre une ou deux erreurs qui mettent leurs performances en danger.

La plupart du temps, les skieurs adoptent la technique générale qui consiste à enfoncer leur pied dans les chaussures de ski à tort et à travers, et si cela fait mal ou si leur talon se tortille maladroitement à l'intérieur... alors tant pis ! C'est tout simplement la mauvaise énergie pour commencer votre journée de ski.

Beaucoup de débutants pensent que leur chaussure de ski pour débutants adapter devrait La douleur finit par disparaître une fois que le pied s'est habitué à la forme et à la sensation de la chaussure.

Laissez-moi vous dire les gars... ce n'est pas bien ! Le fait de boucler vos chaussures de ski ne devrait pas vous faire mal ni vous gêner. Et si c'est le cas, c'est que vous fixez mal vos chaussures de ski.

Voici comment savoir si votre bottes de ski s'adapter correctement ou non.

Comment boucler votre chaussure de ski - un tutoriel étape par étape

1. Commencez par déboucler toutes les sangles et les rabats de la botte. En particulier la sangle d'alimentation située en haut de la botte.
2. Maintenant, vous devez ouvrir la chaussure pour pouvoir y glisser votre pied facilement. Vous pouvez le faire en tirant la boucle de la languette de la chaussure de ski vers le haut et en l'éloignant de vous.
3. Pour insérer votre pied dans la chaussure de ski, vous devez adopter une sorte de position de ski et non une position assise. Vous rencontrerez peut-être quelques difficultés lors de cette étape, mais faites de votre mieux pour incliner vos tibias vers l'avant et vos jambes de manière à ce que votre pied épouse correctement la forme de la chaussure.
4. Une fois que votre pied est à l'intérieur des chaussures de ski, tirez sur la languette pour que le haut de la chaussure soit ajusté sur vos tibias. La languette doit s'asseoir confortablement contre l'avant de votre pied, et les rabats de la boucle doivent se chevaucher correctement.
5. Maintenant, abandonnez votre position de ski et mettez-vous debout dans la bonne position avec le talon incliné vers le sol et les orteils légèrement pointés vers le haut.
6. Attachez la sangle d'alimentation jusqu'à ce qu'elle ne soit pas lâche. Mais ne la bouclez pas complètement.
7. Commencez à boucler vos chaussures de ski à partir des boucles supérieures et descendez (tout en vous assurant que votre sangle de puissance n'est pas serrée à fond).
8. Les boucles supérieures doivent avoir un claquement ferme une fois attachées. Ne vous efforcez pas de les serrer au maximum, cela ne ferait que blesser votre pied.
9. La deuxième boucle en partant du haut est la plus importante car elle permet de stabiliser votre talon à l'intérieur des chaussures de ski. Veillez donc à l'ajuster en gardant cela à l'esprit.
10. Maintenant, serrez votre sangle d'alimentation avec le même serrage que celui avec lequel vous avez ajusté vos boucles supérieures.
11. Enfin, fléchissez vers l'avant et ajustez les boucles inférieures. Ne faites pas trop bouger ces boucles inférieures, car cela peut légèrement déformer le plastique autour de la zone. C'est un indicateur clair que vous les fixez trop serrées, ce qui pourrait restreindre la circulation sanguine dans vos pieds. Faites en sorte que les boucles inférieures soient bien ajustées, et non serrées, contre vos pieds.

Conseils sur la façon de boucler correctement vos chaussures de ski

Maintenant que vous connaissez toutes les étapes nécessaires pour boucler correctement vos bottes, il y a quelques astuces et conseils supplémentaires dont vous devez tenir compte pour une expérience optimale.

Portez une seule chaussette

Avez-vous déjà entendu parler du système des deux chaussettes ? C'est tout à fait ridicule, alors si ce n'est pas le cas, estimez-vous heureux ! Beaucoup de skieurs pensent qu'ils auront les pieds plus froids s'ils ne portent qu'une seule chaussette.

En réalité, une seule chaussette de qualité est nécessaire pour garder vos deux pieds au chaud et à l'aise dans les bottes. Si vous enfilez deux chaussettes, la circulation sanguine risque d'être coupée et vos pieds auront bien plus froid. Alors, à quoi bon, vraiment ?

Regardez dans certains chaussettes de ski de haute qualité qui ont des propriétés d'évacuation appropriées et sont rembourrées au niveau du talon et des orteils. C'est un miracle ce qu'une bonne chaussette peut faire pour vous sur les pistes.

Un autre point important à garder à l'esprit est de s'assurer que seules vos chaussettes de ski sont placées dans la chaussure. En d'autres termes, n'essayez pas de fourrer l'ourlet de vos chaussures thermiques dans vos chaussures, car cela pourrait peser sur certains points de pression sur vos tibias et vos mollets.

Gardez vos bottes au chaud avant de les enfiler

Oui, ces bottes sont destinées à survivre aux températures les plus froides, mais lorsqu'il est temps de fermer toutes les boucles et de glisser vos pieds confortablement à l'intérieur, elles doivent être douillettes. Utilisez un chauffage de chaussures de ski pour réchauffer vos bottes.

Avec une chaussure chaude, vous vous assurez de pouvoir fléchir vers l'avant facilement, de fixer chaque bande velcro sans effort et, plus que tout, de commencer votre journée de ski avec des pieds plus chauds.

Détachez toutes les sangles avant d'enfiler la botte.

Je veux dire... ça va sans dire ! C'est comme essayer d'enfiler une paire de chaussures de sport dont les lacets sont noués. Mais comme nous ne sommes pas tous des bottiers expérimentés, nous sommes susceptibles de faire des erreurs.

N'oubliez pas de déboucler toutes les sangles, car toute sangle préajustée vous empêcherait de glisser votre pied et de fléchir vers l'avant pendant et après le port.

Enfilez vos bottes de la bonne façon

Commencez par une position assise. Maintenez la languette de la chaussure vers l'avant et sur le côté. Si votre pied ne glisse toujours pas assez facilement, vérifiez que la chaussure est chaude et que vous avez essayé de l'ouvrir au maximum.

Une fois que vous êtes à l'intérieur de la chaussure, vérifiez que la languette repose contre la face interne de votre cheville et que votre chaussette de ski n'est enroulée nulle part.

Une fois la languette fixée au bon endroit, levez-vous et piétinez le sol avec votre pied dans la botte pour la mettre en place. Veillez à ce que l'orteil pointé vers l'avant soit relevé à un angle de 45 degrés.

Lorsque vous bouclez vos bottes, prenez toujours l'habitude de commencer par le haut et de descendre. Lorsque vous serrez toutes les boucles à votre convenance, assurez-vous que la botte est bien ajustée et ne vous étouffe pas. Il existe des points de pression supplémentaires au niveau de la plante du pied qui pourraient être pressés sans le savoir et vous causer des douleurs.

N'abandonnez pas facilement

Les chaussures de ski sont un peu plus difficiles à chausser que les autres types de chaussures. Elles ne sont pas comme les sandales d'été dont on peut voir si elles sont à la bonne taille et... vendu !

Aucune paire de chaussures de ski n'est parfaite dès le départ ! Parfois, vos orteils tirent légèrement, il y a un peu d'inconfort lorsque vous ne portez que des chaussettes avec, l'avant de la chaussure est trop volumineux ou lourd... la liste est longue.

Il existe différentes techniques, connues de tous les bottiers, qui peuvent vous aider à ajuster et à boucler vos bottes de manière à ce qu'elles soient parfaitement adaptées et à l'angle correct. Si vous avez l'impression d'avoir fait un bon choix mais que des ajustements sont nécessaires, rendez visite à un bon bottier et il vous trouvera la solution idéale.

Conclusion

Il n'y a rien de bien difficile à boucler ses chaussures de ski. Le plus important est de veiller à ce que la chaussure ne soit pas étouffante et n'entrave pas votre circulation sanguine. En règle générale, si vous luttez pour faire entrer votre talon ou serrer les boucles... alors vous en faites trop.

Allez-y doucement avec vous !