Comment skier sur la glace : Un guide pour maîtriser le ski sur glace

Ça semble fou, non ? Je veux dire, qui serait prêt à skier sur des pentes glissantes de glace ?

Même les patineurs ont du mal à gérer les surfaces planes. Ils glissent et tombent la tête la première ou sur les fesses. Et c'est d'une colline glissante dont nous parlons.

Parce que, bien sûr, le ski, c'est avant tout une question d'aventure. Maintenant, imaginez une course en avant sur la pente glacée où vous n'avez que peu ou pas de contrôle. Cela semble effrayant et carrément impossible.

Mais ce n'est pas le cas !

Et nous sommes là pour vous montrer comment vous pouvez transformer cette situation difficile en une expérience passionnante. Ces conseils de ski peuvent faire passer votre jeu de ski au niveau supérieur. Montrez à tout le monde que vous êtes un pro !

Vue d'ensemble si pentes glacées

Tout d'abord, apprenez à mieux connaître la formation des pentes glacées, car la connaissance vous donnera toujours le dessus. Plus vous comprendrez leur composition, plus vous pourrez les maîtriser.

Et lorsque vous avez le contrôle, vous pouvez booster votre jeu de ski. Indépendamment des plaques de glace qui vous entravent, la course de ski sera plus palpitante dans ces sections de glace.

Avant de vous rendre sur les pistes, il est essentiel de choisir les skis qui conviennent à vos besoins et vous devez également connaître comment skier dans la poudreuse correctement et devenir compétent en matière de ski en poudreuse.

Même en tant que skieurs préparés pour la course, vous devez avoir une certaine connaissance de la neige dure et de la neige meuble. Qu'il s'agisse de glace solide ou de poudreuse fraîche, plus vous en savez, mieux vous vous portez !

Donc, avant de nous lancer dans l'aventure du ski sur glace comme un pro, appréhendons la transition de la neige dure :

Comment se forment les pentes glacées ?

Les pentes glacées sont précisément ce que leur nom suggère... de la glace.

Lorsque la neige fraîche n'est pas encore arrivée, la neige régulière précédente fond, puis gèle et devient ainsi de la glace. La fluctuation de la température accélère ce processus.

Si la saison est en cause, le sport lui-même l'est aussi, car de nombreux skieurs ont fait disparaître la poudreuse fraîche de la surface jusqu'aux coins révélant la plaque de glace sous la piste de neige.

Dans certains cas, pour les parcours de course, des sections glacées sont aménagées pour accroître la difficulté pour les skieurs. De telles pistes sont généralement appelées glace de ski.

Mais la plupart des skieurs récréatifs trouvent que les conditions glacées augmentent leur plaisir de skier. Il faut s'amuser avec ce que l'on a, non ?

Une fois que vous avez compris le "comment" de la neige verglacée, voyons pourquoi elle est dangereuse.

Pourquoi est-il difficile de skier en descente sur de la neige glacée ?

Tomber est facile ; skier sur la glace ne l'est pas ! Pourquoi ? Parce que c'est de la glace. C'est glissant, le contrôle des carres est réduit et il est plus difficile de se remettre en selle. C'est plus l'angle des skis que le plaisir de skier.

Il est conseillé à tout skieur, qu'il soit coureur ou non, d'éviter la glace ou la section glacée et de la contourner en toute sécurité. Vous ne devez pas suivre les plaques de glace si vous pouvez l'éviter.

C'est parce que le ski régulier ou les courses de ski alpin dépendent de la friction que la neige meuble provoque. C'est ainsi que les skis sont capables de pivoter les virages ou de s'arrêter lorsque cela est nécessaire.

Avec de la neige durcie, cela devient deux fois plus difficile. La neige dure devient une glissade au sol qui augmente votre vitesse. Et puis, vous finissez soit par un coup, soit par un dérapage brutal car cela diminue le contrôle de la carre et augmente le glissement de vos skis.

C'est dur, c'est le moins que l'on puisse dire. Et beaucoup sont repoussés vers la neige durcie. Même moi, je ne peux m'empêcher de frissonner en imaginant le froid de la glace sur mon dos... oof !

Les défis du ski dans des conditions glaciales

La neige durcie n'est pas une neige molle comme les autres. Elle est moins adhérente et plus glissante.

Vous avez besoin d'une position stable et large pour maintenir votre équilibre, sinon vous déraperez sur la pente, en agitant les mains, en souhaitant qu'un arbre vous aide à vous arrêter... Ou vous pourriez juste dégringoler quelque part entre les deux. Je le dis par expérience, malheureusement.

Avec la neige dure, vous devez forcer plus de poids sur vos skis ou sur un seul ski lorsque vous devez tourner. En raison de la diminution de la friction, vous devez exercer une plus grande pression sur vos skis pour éviter de déraper.

Vous devez donc faire attention à ces deux obstacles du ski. Nous allons vous donner des conseils pour les surmonter comme un pro. Faites défiler, et vous saurez.

Vitesse

En raison de l'élan de la glace, une augmentation de la vitesse est inévitable, et la glissade aussi. Même un skieur bien préparé a déjà skié et pris des coups secs sur la glace. Ils recherchent la neige sur le bord de la piste et utilisent leurs skis pour mieux contrôler leur vitesse.

Ce que vous devez faire, c'est vous assurer que vous utilisez la position du haut de votre corps pour créer une résistance. Utilisez les carres de vos skis pour contrôler votre vitesse.

Vous pouvez utiliser les carres extérieures de vos skis pour tourner et la carre intérieure des skis pour vous équilibrer lorsque vous glissez sur la pente.

Il est important de garder le poids de votre corps centré sur vos skis, et vos genoux pliés pour un contrôle maximal.

Manque d'adhérence

La neige dure devient glissante. Un skieur peut essayer de glisser sur le côté, ce qui peut se retourner contre lui. Il compte sur le ski extérieur pour compenser le manque d'adhérence sur la glace.

Pour vous assurer que vous avez une bonne prise sur vos skis, la taille des skis passe toujours en premier. Assurez-vous qu'elles sont faites pour le ski sur glace lorsque vous les achetez dans votre magasin de ski. Pas pour la neige molle.

Il est important que vous vous appuyiez sur votre ski extérieur et que vous engagiez vos carres pour gagner de l'adhérence. Utilisez votre ski de descente bâtons de ski lorsque vous glissez sur la glace. Essayez de ne pas les laisser sur la neige dure pour garder l'équilibre.

Gardez votre poids sur le talon des skis pour éviter une glissade incontrôlée. Si vous trouvez une piste, cela vous aidera à maintenir votre traversée sur les plaques de glace.

Utilisez la carre de votre ski pour les virages. Le contrôle de la carre est plus facile à maintenir que le bâton de descente. Maintenez votre position centrale lorsque vous vous penchez.

Un angle de 30 degrés fonctionne bien. Si vous continuez à vous pencher plus que nécessaire, vos chevilles seront enneigées. Vous comprenez ?

Comment skier sur la glace ou la neige durcie ?

La technique et la pratique sont ici en jeu. Les skieurs bien entraînés affûtent également la carre de leurs skis avant de glisser sur la glace. Certains conseillent de mettre des tonnes de cire sur les skis pour ne pas avoir besoin de deux skis. Un seul pourrait supporter tous les dérapages sur la surface.

En plus de préparer l'équipement adéquat, il y a certains éléments essentiels que vous devriez toujours vérifier lorsque vous skiez. Que ce soit sur une colline ou une montagne, ces éléments s'avèrent avantageux.

Contrôle des bords

Il est important d'utiliser vos carres pour contrôler votre vitesse, car cela vous aidera à garder le contrôle pendant que vous descendez la pente. Plus vous contrôlez vos carres, plus vous avez d'avance sur vos skis sur la neige damée.

Apprenez à vous équilibrer contre votre ski extérieur

C'est la technique la plus importante pour skier sur une piste de glace. Le ski extérieur fonctionne comme un volant lorsque vous skiez sur la glace.

Avec un équilibre du ski extérieur, vous serez en mesure de tourner dans n'importe quelle direction nécessaire à ce moment-là.

Oui, c'est tout à fait possible sur la glace sans prendre un coup.

S'entraîner à skier avec une position stable

Le corps penché vers l'avant et la position des pieds et des jambes à une distance appropriée l'un de l'autre sont les positions que vous devez viser.

Lorsque vous vous positionnez avec une position centrale, vous n'avez rien à perdre et beaucoup de plaisir avec vos skis sur la neige durcie.

Commencer par un dérapage pour descendre en toute sécurité

Ajoutez du poids à la position de votre corps lorsque vous skiez sur la glace. Idéalement, le haut de votre corps reste immobile tandis que vos jambes et vos pieds ajoutent du poids. De cette façon, vous contrôlez votre départ et vous ne glissez pas sur la pente.

Ne paniquez pas et ne vous figez pas

Honnêtement, la moitié de vos plaques de glace sont conquises comme ça. Aucune autre technique ne fonctionne aussi bien que celle-ci.

Tenez-vous droit (ou penché en avant, si vous voulez) lorsque vous faites glisser vos skis. Faites-le avec confiance et glissez sur votre plaque de glace comme un pro !

Utilisez vos bords pour vous orienter

Un seul ski peut vous aider à déterminer la direction de votre glissement. Vous glissez automatiquement vers cette piste lorsque vous utilisez une seule carre pour diriger vos skis.

Les carres des skis sont votre arme secrète contre la neige durcie.

Placez votre poids contre le ski extérieur

Lorsque vous faites cela, votre ski crée une friction due à la force et au poids. Cela vous aide à contrôler la direction de votre ski.

Lire la surface

C'est une mesure judicieuse à prendre lorsque vous souhaitez skier sur de la neige dure. Cela vous permet également de prévoir la météo. Cela aide de savoir qu'il ne va pas neiger à mi-piste.

Il vous aide à prévoir les correctifs et à vous y préparer. Ainsi, vous ne paniquez pas et vous skiez comme si c'était une seconde nature !

Écoutez vos skis

Croyez-le ou non, ils fonctionnent comme vos tripes !

Comprenez ce que disent vos skis. S'ils vont dans une direction que vous ne vouliez pas, il est temps pour vous de comprendre ce que vous pouvez faire différemment pour vous aider, vous et vos skis, à être sur la même longueur d'onde.

Après tout, la communication est la clé !

Commencer à sculpter sur la glace

Non, sculpter sur la glace n'implique pas de sculpter !

Ce que cela implique, c'est un meilleur contrôle. Utilisez les bords de votre des skis pour carver sur la surface pour créer une résistance et rendre le ski plus stable.

Conclusion

Ce n'est rien moins qu'un art qu'il faut maîtriser pour skier sans danger, en toute confiance et avec style. Les plaques de glace sont délicates à surmonter, que l'on soit un débutant ou un skieur chevronné. Mais l'entraînement est la clé. Et ces conseils aussi.

Même en tant que coureur à ski, il est essentiel de se préparer à ces plaques de glace et à ces sections de neige durcie. Vous pouvez utiliser le gain de vitesse à votre avantage, mais il est toujours délicat de retrouver votre élan initial.

Avec cet article, vous avez reçu les conseils, les astuces et les techniques dont vous avez besoin pour skier comme un pro. Si vous vous considérez déjà comme un pro, alors ajoutez un peu plus d'assaisonnement à vos connaissances !

Maintenant, allez-y et amusez-vous à skier sur la glace !