Langlauf-Skischuh-Größentabelle - Ein kompletter Leitfaden

Sie möchten neue, unterhaltsame und zugängliche Möglichkeiten ausprobieren, um die Natur im Winter zu genießen?

Der Einstieg in den Skilanglauf ist definitiv eine der einfachsten und sichersten Aktivitäten, um die Natur zu erkunden, frische Luft zu schnappen und dabei auch noch ein gutes Cardio-Training zu absolvieren! Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich während der Wintersaison aktiv und energiegeladen zu halten.

Skilanglauf (auch XC oder Nordic Skiing genannt) findet in der Regel in hügeligen Landschaften statt, die sanfter sind als das Gelände von Abfahrtsläufen. Die Skier sind lang und dünn, und die Schuhe sind flexibel und so konzipiert, dass sie mit den Skiern über Bindungen verbunden sind, die die Fersen frei lassen, um sie anzuheben.

Spaß am Skilanglauf Das Beste aus sich herauszuholen bedeutet, mit den besten Langlaufschuhen, Skiern und Kleidungsstücken zu beginnen, die Sie finden können.

Das ist das Ziel dieses Artikels - Ihnen alle Informationen zu bieten, die Sie benötigen, um die richtige Größe für Langlaufski und den richtigen Schuhtyp für Sie zu wählen.

Probieren Sie es aus!

Größentabelle für Langlaufskier

Die richtige Ausrüstung für den Skilanglauf bedeutet, dass man die richtige Art und Größe von speziell für diese Aktivität entwickelten Skiern besitzt.

Die richtige Wahl treffen Langlaufskier für Einsteiger oder Fortgeschrittene: Überlegen Sie zunächst, wohin Sie gehen wollen und welche Art von Skifahren Sie anstreben, und wählen Sie dann den Skityp, der dazu passt.

Welche Größe sollten Sie bei Langlaufskiern wählen? Um die Länge Ihrer klassischen Langlaufskier zu berechnen, sollten Sie 15 bis 20 cm zu Ihrer Körpergröße hinzufügen. Auch Ihr Gewicht und Ihr Fahrkönnen sollten berücksichtigt werden. 

Wenn Sie genauer werden wollen, verwenden Sie die folgenden Berechnungen:

• Für Classic-Langlaufski
  • Ihre Körpergröße in Zoll x 2,6 + 15 = ungefähre klassische Langlaufskigröße
• Für Skate Cross-country 
  • Ihre Körpergröße in Zoll x 2,6 + 5 = ungefähre Skating-Skigröße
• Für Backcountry 
  • Ihre Körpergröße in Zoll +/- 2 bis 6 je nach Könnensstufe, Einsatz und spezifischem Ski

Sie sollten Ihre Skigröße kürzer und näher am Kinn wählen, wenn:

• Sie sind Anfänger oder fortgeschrittener Skifahrer.
• Ihr Gewicht ist leichter als der Durchschnitt für Ihre Größe
• Sie machen gerne kurze, schnelle Kurven

Wenn Sie Ihre Skier länger und näher am Kopf messen möchten, sollten Sie dies tun:

• Du fährst schnell und aggressiv
• Sie wiegen mehr als der Durchschnitt für Ihre Größe
• Sie planen, den größten Teil Ihrer Skitouren abseits der Piste zu fahren
• Sie kaufen einen Ski mit einem starken Rocker in der Schaufel

Ein kürzerer Ski lässt sich leichter drehen, ist aber nicht so stabil wie ein längerer Ski.

 Wenn Sie zu kurze Skier kaufen, gleiten Sie nicht wie gewünscht. Wenn Sie hingegen zu lange Skier verwenden, haben Sie Schwierigkeiten, einen guten Halt zu finden.

Skilanglaufschuh-Größentabelle 

Zweitens: Um Ihre Langlaufausrüstung zu vervollständigen, sollten Sie sich das richtige Paar die bequemsten Skischuhe, die zu Ihren Skiern und der Art des Langlaufs passen.

Werfen Sie einen Blick auf die Größentabelle unten, um die richtige Größe für Sie zu finden:

Langlaufschuhe sind in Euro-Größen erhältlich, was es für Nicht-Europäer schwierig macht, den richtigen Schuh zu finden. 

Es wäre sehr hilfreich, wenn Sie die Gelegenheit bekämen, die beste Skilanglaufschuhewenn möglich.

Als Faustregel gilt: Lieber eine Nummer kleiner als eine Nummer größer - ein zu lockerer Schuh kann Blasen verursachen.

Wie sollte ein Skilanglaufschuh passen?

Die richtige Passform Ihrer Langlaufschuhe ist ein entscheidender Faktor für Ihren Komfort und Ihre Freude am Langlauf.

Die Schuhgröße Ihrer Skilanglaufschuhe wird ähnlich sein wie die Ihrer normalen Sportschuhe.

Langlaufschuhe werden in europäischen Größen hergestellt. Sie müssen also herausfinden, welche europäische Größe Ihre Wander- oder Laufschuhe haben. 

Um die richtige Passform für Ihre Langlaufschuhe zu finden, sollten Sie sie vor dem Kauf anprobieren. Am besten ist es, wenn Sie diese Möglichkeit in einem örtlichen Wintersportgeschäft haben. Probieren Sie die Schuhe mit einem dicken Paar Skisocken aus Synthetik oder Wolle an.

Wenn Sie den Schuh geschnürt haben, stehen Sie auf und der Schuh sollte eng anliegen, aber immer noch bequem an der breitesten Stelle Ihres Fußes sitzen. 

Sie sollten mit Ihren Zehen wackeln können, um sie warm zu halten. 

Eine gute Passform bedeutet, dass die Schuhe bequem sind und den Fuß fest an seinem Platz halten.

Die richtige Passform hängt von der Art des Skilanglaufs ab, den Sie betreiben:

• Beim Skilanglauf und beim Schlittschuhlaufen sollten die Zehen gerade das Ende des Schuhs streifen.
• Bei anderen Arten des Skilanglaufs (Backcountry) sollten Sie etwas mehr Platz zwischen Ihren Zehen und dem Ende des Schuhs haben.

Beim Anprobieren von klassischen Langlaufschuhen ist es ratsam, darin zu laufen, um sicherzugehen, dass der Vorfuß, wo der Schuh sich biegt, nicht schmerzt.

Versuchen Sie beim Anprobieren von Skateschuhen, die Bewegung des Skatens zu imitieren, um zu sehen, ob es irgendwelche Hotspots gibt.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, sollten Sie einen Schuhanpasser aufsuchen. Der Schuhanpassungsservice ist der ideale Weg, um sicherzustellen, dass Ihre Langlaufschuhe richtig passen. Sie werden von Experten beraten, die den Schuh an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Arten von Skilanglaufschuhen

Es gibt vier verschiedene Disziplinen des Skilanglaufs - Klassisch, Skating, Kombi und Backcountry - und für jede dieser Disziplinen braucht man einen anderen Schuh.   

Schauen wir uns jeden einzelnen von ihnen genauer an: 

Klassische Skilanglaufschuhe

Klassische Langlaufschuhe bieten mehr Flex unter den Füßen, damit Sie beim Abstoßen den Fuß nach vorne abrollen können. 

Sie sind weicher als herkömmliche Schuhe und bieten mehr Bewegungsfreiheit sowohl in der Abstoß- als auch in der Vorwärtsstreckphase des klassischen Langlaufschritts. 

Klassische Langlaufschuhe haben in der Regel eine breitere, bequemere Passform.

Skating-Skischuhe

Für den Skating-Schritt brauchen Sie eine bessere Hebelwirkung und weniger Verdrehung - und um das zu erreichen, haben die Skating-Schuhe eine steife Sohle, die die Torsion und den Vorwärtsflex minimiert.

Skating-Schuhe bieten mehr Unterstützung für die Knöchel als die klassischen Skischuhe, um die bei der Skating-Technik auftretenden Verdrehungskräfte zu vermeiden. 

Combi Nordic Skischuhe

Wie der Name schon sagt, sind die Kombi-Skischuhe eine Mischung aus Skating- und klassischen Langlaufschuhen.

Diese Schuhe kombinieren einen natürlichen Vorfußflex, der dem eines klassischen Skischuhs ähnelt, mit der seitlichen Manschettenunterstützung, die man normalerweise bei einem Skating-Schuh findet.

Wenn Sie sowohl Schlittschuhlaufen als auch klassisch Skifahren, können Sie mit dem Kauf von Kombischuhen viel Geld sparen, da Sie nur ein Paar Schuhe kaufen müssen.  

Nordic Backcountry Stiefel 

Nordische Backcountry-Schuhe, die für den Skilanglauf außerhalb der präparierten Pisten entwickelt wurden. Aus diesem Grund verfügt dieser Schuhtyp über eine Isolierschicht, die für zusätzliche Wärme sorgt, und eine Gamasche, die sich über die Manschette erstreckt, um Schnee fernzuhalten.

Sie ähneln Wanderschuhen, sind aber an den nordischen Skisport angepasst, bestehen aus haltbarerem und widerstandsfähigerem Material und bieten ganztägigen Komfort beim Skifahren im Tiefschnee.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Langlaufschuhe mit den Bindungen kompatibel sind. Jeder Typ von Langlaufschuhen ist für einen bestimmten Bindungstyp konzipiert, daher ist es wichtig, die Kompatibilität vor dem Kauf der Schuhe zu prüfen.

FAQs zu Langlaufschuhen

Sollte ich bei Skischuhen eine Nummer größer oder kleiner wählen?

Bei der Auswahl der Größe Ihrer Langlaufschuhe sollten Sie darauf achten, dass sie nicht zu locker sitzen. In diesem Fall bekommen Sie Blasen an den Fersen und Zehen, die durch die Bewegung des Fußes im Schuh verursacht werden.

Während Sie bei Langlaufschuhen mit einer halben Größe weniger auskommen können, sollten Sie bei einer größeren Größe vorsichtig sein, um zu vermeiden, dass Ihr Fuß an der Innenseite des Schuhs reibt.

Es wäre toll, wenn du die Möglichkeit hättest, sie ein paar Mal zu Hause zu tragen und sicherzustellen, dass sie nicht zu eng sind und nicht scheuern, bevor du sie in den Schnee stellst.

Sind Langlaufskischuhe anders?

Skilanglauf findet in der Regel in Landschaften statt, die sanfter sind als Abfahrtspisten, z. B. im Park, auf einem Golfplatz oder im Wald. Man braucht nur Schnee, keine Berge, um Skilanglauf zu betreiben. 

Die Skier sind lang und dünn und die Schuhe sind flexibel und so konzipiert, dass sie über Bindungen an den Skiern befestigt werden können, die die Fersen frei heben lassen.

Klassische Langlaufschuhe sind etwas weicher und bieten die nötige Flexibilität, um die Ferse zu heben, wenn Sie den Fuß nach vorne schieben, und dem anderen Fuß, der hinter Ihnen bleibt, ebenfalls Flexibilität zu geben. 

Deshalb sind diese Stiefel breiter und bequemer als einige andere Arten von Stiefeln. Herren-Skischuhe. 

Abschließende Überlegungen

Wenn Sie sich entschieden haben, für welchen Langlaufstil Sie einen Schuh benötigen, müssen Sie nur noch einen Schuh auswählen, der Ihren Fähigkeiten entspricht, und die richtige Größe und Passform finden. 

In diesem Artikel erfährst du alle Details, die du brauchst, um ein tolles Paar passende Stiefel zu finden, damit du im Winter am meisten Spaß beim Spielen draußen hast. Beim Kauf von Stiefeln solltest du auch auf die beste Skischuh-Heizungen damit Sie es draußen warm und gemütlich haben.

Denken Sie auch an das Lernen wie man Skischuhe bequemer macht für Ihre Reise wird über Ihr Erlebnis entscheiden.

Viel Spaß beim Skilanglauf!