Maattabel langlaufschoenen - Een complete gids

U hebt besloten om nieuwe, leuke en toegankelijke manieren uit te proberen om in de winter van het buitenleven te genieten?

Langlaufen is beslist een van de gemakkelijkste en veiligste activiteiten om de natuur te verkennen, wat frisse lucht te krijgen, en waarom ook niet een goede cardiotraining! Het is een geweldige manier om jezelf actief en energiek te houden tijdens het winterseizoen.

Langlaufen (ook wel XC of Noords skiën genoemd) wordt meestal gedaan op glooiende landschappen die zachter zijn dan alpineskiën. De ski's zijn lang en dun, en de schoenen zijn flexibel en ontworpen om aan de ski's te worden bevestigd via bindingen die je hielen vrij laten om te tillen.

Genieten van Noords skiën optimaal benutten betekent beginnen met de beste langlaufschoenen, ski's en kleding die je kunt vinden.

Dat is het doel van dit artikel - je alle informatie bieden die je nodig hebt om de juiste maat langlaufski's en het juiste type schoenen voor jou te kiezen.

Kijk!

Maattabel voor langlaufski's

Goed uitgerust beginnen met langlaufen betekent het juiste type en de juiste maat ski's hebben die speciaal voor deze activiteit zijn ontworpen.

Om de juiste langlaufski's voor beginners of Intermediate, bedenk eerst waar je heen wilt en wat voor soort skiën je wilt doen, kies dan het type ski's dat daarbij past.

Welke maat langlaufski's moet u kiezen? Om de lengte van uw klassieke langlaufski's te berekenen, moet u voeg 15 tot 20 cm toe aan je lengte. Er moet ook rekening worden gehouden met uw gewicht en skicapaciteit. 

Als u specifieker wilt zijn, gebruik dan de volgende berekeningen:

• Voor klassieke langlaufers
  • Uw lengte in inches x 2.6 + 15 = geschatte klassieke langlaufmaat
• Voor Skate Cross-country 
  • Uw lengte in inches x 2.6 + 5 = geschatte skatemaat
• Voor Backcountry 
  • Uw lengte in inches +/- 2 tot 6 afhankelijk van vaardigheidsniveau, gebruik en specifieke ski's.

U kunt uw ski's korter en dichter bij uw kin maken als..:

• U bent een beginnende of gemiddelde skiër.
• Uw gewicht is lichter dan gemiddeld voor uw lengte
• Je maakt graag korte, snelle bochten

U kunt uw ski's langer en dichter bij de bovenkant van uw hoofd maken als:

• Je skiet snel en agressief
• Je weegt meer dan gemiddeld voor je lengte
• Je bent van plan om het grootste deel van je skiën buiten de loipe te doen
• U koopt een ski met een aanzienlijke rocker in de tip.

Een kortere ski is gemakkelijker te draaien, maar niet zo stabiel als een langere ski.

 Als je te korte ski's neemt, glijd je niet zoals het hoort. Aan de andere kant, als je te lange ski's gebruikt, zul je moeite hebben om een goede grip te krijgen.

Maattabel langlaufschoenen 

Ten tweede, om je langlaufuitrusting compleet te maken, moet je een paar goed passende schoenen aanschaffen. meest comfortabele skischoenendie past bij uw ski's en het soort langlaufen dat u gaat doen.

Bekijk de onderstaande maattabel om de juiste maat voor u in te stellen:

Langlaufschoenen worden geleverd in Euro-maten, wat het voor niet-Europeanen moeilijk maakt om de juiste pasvorm te vinden. 

Het zou zeer nuttig zijn als u de kans krijgt om de beste langlaufschoenenindien mogelijk.

Als vuistregel geldt: het is altijd beter om een kleinere maat te nemen dan een grotere - een te losse laars kan blaren veroorzaken.

Hoe moet een langlaufschoen passen?

De juiste pasvorm van uw langlaufschoenen is een belangrijke factor om te bepalen hoe comfortabel u zich voelt en hoeveel plezier u beleeft aan uw langlaufsessies.

De schoenmaat van uw langlaufschoenen is vergelijkbaar met die van uw gewone sportschoenen.

Langlauflaarzen worden gemaakt in Europese maten, dus je moet uitzoeken wat de Europese maat is van je wandelschoenen of hardloopschoenen. 

Om de juiste pasvorm voor uw langlaufschoenen te vinden, moet u ze passen voordat u ze koopt. Het zou geweldig zijn als je die mogelijkheid hebt bij een plaatselijke wintersportwinkel. Probeer de laarzen uit met een dik paar synthetische of wollen skisokken aan.

Als de schoen eenmaal is vastgemaakt, moet hij goed zitten, maar wel comfortabel rond het breedste deel van de voet. 

Je moet je tenen kunnen bewegen om ze warm te houden. 

Een goede pasvorm betekent dat laarzen comfortabel zijn en uw voeten stevig op hun plaats houden.

De juiste pasvorm hangt af van het soort langlaufen dat u gaat doen:

• bij langlaufen en schaatsen moeten de tenen net het uiteinde van de schoen raken.
• bij andere vormen van langlaufen (backcountry) moet u iets meer ruimte hebben tussen uw tenen en het uiteinde van de schoen.

Bij het passen van klassieke langlaufschoenen is het een goed idee om erin te lopen om er zeker van te zijn dat er geen pijn is in de voorvoet waar de schoen buigt.

Probeer bij het passen van skischoenen de schaatsbeweging na te bootsen om te zien of er hotspots zijn.

Als je de kans hebt, probeer dan een schoenfitter te bezoeken. De schoenpasservice is de ideale manier om ervoor te zorgen dat je een goede pasvorm krijgt voor het langlaufen. Je krijgt advies van experts voor een aangepaste pasvorm voor je eigen behoeften.

Soorten langlaufschoenen

Er zijn vier verschillende langlaufdisciplines - klassiek, skaten, combi en backcountry - en voor elke discipline zijn andere schoenen nodig.   

Laten we ze allemaal eens nader bekijken: 

Klassieke langlaufschoenen

Klassieke langlaufschoenen bieden meer flex onder de voet, zodat je je voet naar voren kunt rollen bij het afzetten. 

Ze zijn zachter dan gewone schoenen om meer bewegingsvrijheid te bieden bij zowel de afzet als de voorwaartse strekking van de klassieke langlaufpas. 

Klassieke langlauflaarzen hebben doorgaans een bredere, meer comfortabele pasvorm.

Skate Skischoenen

Voor het skaten heb je een betere hefboomwerking en minder draaiing nodig - en om dat te bereiken hebben skischoenen een stijve zool om de torsie en voorwaartse buiging tot een minimum te beperken.

Schaatsschoenen bieden meer steun aan de enkels dan die voor klassiek skiën, om te helpen beschermen tegen de draaiende krachten bij de schaatstechniek. 

Combi Noordse Skischoenen

Zoals hun naam al aangeeft, zijn de combi nordic skischoenen een mix die gemaakt is om zowel voor schaatsen als voor klassiek langlaufen te worden gebruikt.

Deze schoenen combineren een natuurlijke voorvoetflex vergelijkbaar met een klassieke skischoen met de laterale ondersteuning van de manchetten die gewoonlijk op een schaatsschoen te vinden is.

Als u schaatst en klassiek skiet, kan het kopen van combischoenen een geweldige manier zijn om geld te besparen, omdat u maar één paar schoenen hoeft aan te schaffen.  

Nordic Backcountry Laarzen 

Nordic backcountryschoenen, ontworpen voor langlaufen buiten de geprepareerde pistes. Daarom is dit type laars voorzien van een isolerende laag die extra warmte biedt en een sneeuwvanger die over de manchet loopt om sneeuw buiten te houden.

Ze lijken veel op wandelschoenen, maar zijn aangepast aan het noords skiën, gemaakt van duurzamer en bestendiger materiaal, en gemaakt om de hele dag comfort te bieden bij het skiën in de poedersneeuw.

Zorg ervoor dat je langlaufschoenen compatibel zijn met de bindingen. Elk type langlaufschoen is ontworpen voor een specifiek type binding, dus het is belangrijk om de compatibiliteit te controleren voordat je de schoen koopt.

Veelgestelde vragen over langlaufschoenen

Moet ik een grotere of kleinere maat nemen voor skischoenen?

Bij het aanmeten van je langlaufschoenen moet je ervoor zorgen dat ze niet te los zitten. In dat geval krijg je blaren op je hielen en tenen, omdat je voet in de schoen beweegt.

Dus, hoewel je met langlaufschoenen misschien een halve maat kleiner kunt gaan, moet je voorzichtig zijn met het vergroten van je maat om te voorkomen dat je voet tegen de binnenkant van de schoen schuurt.

Het zou geweldig zijn als je de kans krijgt om ze een paar keer in huis te dragen en ervoor te zorgen dat ze niet te strak zitten en niet schuren voordat je ze in de sneeuw gaat gebruiken.

Zijn langlaufschoenen anders?

Langlaufen wordt meestal gedaan op landschappen die zachter zijn dan alpineskiën, dat kan in het park, op een golfbaan of in een bos zijn. Je hebt alleen sneeuw nodig, geen bergen om te kunnen langlaufen. 

De ski's zijn lang en dun en de schoenen zijn flexibel en ontworpen om aan de ski's te worden bevestigd via bindingen die je hielen vrij laten om te liften.

Klassieke langlaufschoenen zijn wat zachter en bieden de flexibiliteit die je nodig hebt om je hiel op te tillen als je je voet naar voren schuift en de andere voet die achter je blijft staan ook te laten buigen. 

Daarom zijn deze laarzen breder en comfortabeler dan sommige andere typen heren skischoenen. 

Laatste gedachten

Als je eenmaal hebt besloten voor welke stijl van langlaufen je laarzen nodig hebt, hoef je alleen nog maar een schoen te kiezen die past bij jouw kunnen, en de juiste maat en pasvorm te kiezen. 

Dit artikel bracht je alle details die je nodig hebt voor het vinden van een geweldig paar goed passende laarzen, zodat je het meeste plezier beleeft aan het buitenspelen in de winter. Ook, terwijl het krijgen van laarzen, wilt u misschien kijken naar de beste skischoenverwarmers om je warm en comfortabel te houden.

Vergeet ook niet het leren hoe maak je skischoenen comfortabeler voor uw reis zal uw ervaring maken of breken.

Happy Nordic skiing!