Paddleboarders zie je vaak op mijn plaatselijke stranden in British Columbia. Deze vorm van watertraining is de laatste jaren steeds populairder geworden. Zelf ben ik nog maar een paar keer gaan paddleboarden.
Eerlijk gezegd spring ik liever meteen in het water of stap aan boord van een vertrouwde kajak.
Toch waardeer ik het feit dat paddle boarding goed is voor je kern, en het is weer een excuus om naar buiten te gaan en van de zon te genieten.
Voordat je op je peddelplank stapt, moet je één simpele vraag beantwoorden:
"Welke maat paddle board heb ik nodig?"
Deze vraag is misschien lastiger dan je denkt.
Gelukkig vertelt deze gids je alles wat je moet weten over het kiezen van de juiste maat paddle board.
Afmetingen die u moet weten om de juiste maat te vinden
Er is een enorme verscheidenheid aan paddle boards op de markt; van een allround paddle board tot opblaasbare boards, race boards, SUP touring boards, langere paddle boards, en ook paddle boards voor SUP yoga. Allereerst zijn er een aantal afmetingen (volume, lengte, breedte en dikte) waar je op moet letten bij het kiezen van je eerste paddle board:
Volume
Het volume van je paddle board wordt meestal weergegeven in liters. Om het ideale volume te vinden, vermenigvuldig je je totale lichaamsgewicht met een verhouding van 1,1 tot 1,4. Het is misschien een goed idee om rekening te houden met de uitrusting die je op je paddle board meeneemt.
Een typische peddelplank heeft een volume van 185 tot 260 liter. Het volume bepaalt het drijfvermogen van het paddle board. Dit is het vermogen van een paddle board om te drijven bij een bepaalde hoeveelheid gewicht. Komt het boven de limiet uit, dan heb je minder stabiliteit en moet je gewicht verminderen.
Kies een peddelplank met heel weinig volume, en je zult minder stabiliteit hebben en moeite hebben om te blijven drijven. Ook kun je weerstand en zinken merken.
Lengte
De lengte van je paddle board hangt af van verschillende andere factoren. Paddle boards kunnen variëren van 8 tot 14 voet. De "sweet spot" voor de meeste peddelplanken ligt echter tussen 10 en 12 voet.
Allereerst moet je bedenken wie het paddle board gebruikt. Als je een paddle board voor je kind zoekt, kun je beter kiezen voor een korter board met een lengte van minder dan 3 meter. Boards die speciaal voor kinderen zijn ontworpen zijn over het algemeen ongeveer 8 voet lang.
Middelgrote paddle boards zijn goed voor volwassenen die een allround board willen. Deze middelgrote paddle boards zijn ook ideaal als je van plan bent om je paddle board voor yoga. Een middelgroot paddle board is ongeveer 10 tot 12 voet lang.
Als je bijzonder lang of zwaar bent, kun je beter kiezen voor een lang board. Deze boards werken goed voor snel peddelen en lange toertochten. Longboards zijn meestal ongeveer 12 voet lang of zelfs langer.
Uiteraard is er over het algemeen een verband tussen volume en lengte. Een langer board zal inherent meer volume hebben.
Breedte
Een andere belangrijke overweging is de breedte van je SUP board. Paddle boards hebben breedtes van 25 tot 36 inch. Kleinere mensen kunnen kiezen voor smallere boards. Grotere mensen kunnen daarentegen kiezen voor bredere boards.
Toch zijn bredere boards ook handig als je van plan bent veel spullen mee te nemen. Belangrijk om te weten is dat smallere boards ook wendbaarder zijn, wat voor sommige gebruikers prettiger is.
Een breder board biedt voldoende stabiliteit voor yoga. Bovendien kunnen meer gevorderde peddelaars zich comfortabeler voelen met smallere boards, terwijl beginners zich comfortabeler voelen met bredere boards.
Dikte
Ten slotte moet je bij het nemen van je definitieve beslissing rekening houden met de dikte van je SUP board. Een dikker board heeft uiteraard extra volume.
Aan de andere kant biedt een dun board doorgaans hogere snelheden op vlak water in meren en kalme oceanen. Het doel is om zoveel mogelijk prestaties te leveren en toch genoeg volume te hebben voor een goed drijfvermogen.
Welke maat heb ik nodig voor mijn gewicht en lengte?
Zoals eerder gezegd, kun je het ideale volume voor je SUP board berekenen door je gewicht te vermenigvuldigen met een verhouding tussen 1,1 en 1,4. Beginners moeten hun gewicht vermenigvuldigen met 1,1 of 1,2.
Houd rekening met de hoeveelheid spullen die je op je board meeneemt. U kunt ook rekening houden met het gewicht van een hond of een klein kind dat met u meereist op uw SUP board.
U kunt ook visgerei meenemen op uw reis. Natuurlijk wilt u ook water en voedsel meenemen voor de langere afstanden.
De algemene regel voor de hoogte is als volgt:
Neem je lengte en tel daar 9 tot 10 centimeter bij op. Dit geeft je de ideale maat paddle SUP board. Als je bijvoorbeeld 1,80 m bent, heb je een paddle board nodig met een lengte van 1,80 m.
Natuurlijk kunnen deze overwegingen variëren, afhankelijk van uw specifieke vaardigheidsniveau en het soort activiteiten dat u op uw peddelboard wilt ondernemen.
Je moet ook bedenken hoe je je standaard paddle board gaat gebruiken.
Er zijn specifieke soorten SUP boards die gebouwd zijn voor rivier- en wildwatertoepassingen. Deze staan bekend als "river runners" of "river surfers". Deze SUP boards zijn meestal iets langer dan gewone stand-up paddle boards - waardoor je meer snelheid hebt. Ze kunnen ook vinsystemen hebben voor extra stabiliteit.
Zoals eerder gezegd, moet het paddle board dat je nodig hebt als je van plan bent het vooral voor yoga te gebruiken, breder en stabieler zijn.
Als je van plan bent om je stand-up paddle board in de open oceaan te gebruiken, overweeg dan om te kiezen voor epoxy-hard paddle boards. Dit is een solide keuze vanwege de stijfheid van epoxy-hard paddle boards.
Als je van plan bent je paddle board vooral op meren te gebruiken, kun je misschien wegkomen met een iets dunner board vanwege het gebrek aan golven. De dikte van het board is niet het belangrijkste, omdat je je niet onstabiel zult voelen tussen de golven.
Beginner Paddle Boards
Als je in paddle boarding als beginnerbeschouw de volgende grafiek:
Peddelaars van gemiddeld tot gevorderd
Als je op zoek bent naar een gemiddeld tot gevorderd peddelboard, overweeg dan het volgende schema:
De maximale gewichtscapaciteit
Hier is het ding:
Je moet het paddleboarden niet vermijden alleen omdat je meer weegt dan de gemiddelde persoon.
Alles wat u hoeft te doen is kies een paddle board die je genoeg volume biedt om je gewicht te dragen.
Het goede nieuws is dat er peddelplanken zijn die tot 500 pond aan gewicht kunnen dragen. Dit zou meer dan genoeg moeten zijn om u en uw uitrusting te ondersteunen - zelfs als u meer weegt dan de gemiddelde persoon.
Let goed op het volume van je peddelplank, want het laatste wat je nodig hebt is dat je gaat zinken zodra je boven open water komt!
Hoe zit het met opblaasbare peddelaars?
De Beste opblaasbare SUP paddle boards bieden verschillende voordelen waarvan je je bewust moet zijn als je een solide eerste paddle board kiest voor je eerste avontuur.
Ten eerste hebben deze opblaasbare SUP boards meestal een groter volume en een hoger drijfvermogen. Dit betekent dat ze veel meer gewicht kunnen dragen dan een niet-opblaasbaar paddle board of een hard paddle board (harde SUP's).
Denk eraan dat meer ervaren peddelaars de voorkeur geven aan de dunnere, meer wendbare kwaliteiten van een niet-opblaasbare paddle board.
Aan de andere kant zijn opblaasbare paddle boards gemakkelijk in te pakken en te vervoeren - vooral als u te maken hebt met beperkte kofferruimte.
Tijd om te gaan peddelen!
Nu weet je het antwoord op de vraag:
"Welke maat paddle board heb ik nodig?"
Het enige wat overblijft is er op uit gaan en beginnen met peddelen.
Persoonlijk denk ik dat peddelplanken een goede keuze zijn voor iedereen die wat beweging en frisse lucht wil.
Vergeet niet dat het kiezen van de juiste maat SUP nog maar het begin is.
Er staat je een leven lang avonturen te wachten nadat je je nieuwe board hebt gekozen - of je nu geïnteresseerd bent in vlakwater peddelen, SUP vissen, allround peddelen of straight tracking.
Of misschien bent u geïnteresseerd in opblaasbare paddle boards (of opblaasbare SUP's). U kunt de verschillen tussen opblaasbare en vaste boards om de perfecte keuze voor jezelf te maken.
Als je eenmaal de ideale lengte, het juiste board en de beste SUP-dikte hebt gekozen, kun je geweldige ervaringen verwachten als je je beste paddle board gebruikt waarvoor het bedoeld is:
Veel plezier!
Nederlands 
English (UK) 
Français 
Deutsch