Hoe rem je af op een snowboard? Een complete gids

Leren remmen is even belangrijk als leren starten. Naast de hoe-vraag is ook de vraag wanneer belangrijk.

Ik bedoel, ik ben een goede automobilist, maar toen mijn nieuwe baas zei dat ik een goede dag had, trok ik aan de rem, wat ik duidelijk niet had moeten doen. En raad eens? Sindsdien heb ik slechte dagen. Maar dit heeft me ook gered van het dragen van oranje.

Zie je wel? Stoppen of niet stoppen... dat is een even belangrijke vraag.

In dit artikel zal ik je leren hoe je moet afremmen of stoppen tijdens het snowboarden. Voor beginners is het heel belangrijk om dit onder de knie te krijgen. Het is een belangrijk aspect, waarvan het ontbreken leidt tot een recept voor een ramp.

Dus, ben je klaar om jezelf en anderen uit de problemen te houden? Oké! Laten we dit doen.

Het belang van vertragen

Om het duidelijk te stellen: het is een gevaarlijk idee om te gaan rijden zonder te leren hoe je moet stoppen. Deze technische basisvaardigheid zal je behoeden voor bezoeken aan klinieken, ziekenhuizen, engelen of grimmige maaiers.

Geloof me, het vermogen om te stoppen gaat niet alleen over stoppen of vertragen, want het opent ook verschillende wegen in het snowboarden. Kortom, als je een pro wilt worden, moet je leren hoe je afremt op een snowboard als dat nodig is.

Afremmen en stoppen op een snowboard

Er zijn hoofdzakelijk twee manieren om te stoppen: bij de hiel of bij de teenrand. Ik zal ze allebei apart uitleggen, zodat je ze gemakkelijk kunt begrijpen en oefenen.

Stoppen op je hielkant

Je moet een beginnershelling kiezen en daarop gaan staan met je lichaam en je board naar beneden gericht. Op dit niveau wordt van je verwacht dat je in die basishouding staat, maar met gebogen knieën, en dat je laag blijft. Denk nog niet aan draaien.

Als je op steil terrein staat, begin je meteen naar beneden te glijden. Concentreer je daarbij op hoe randcontrole voelt, en denk eraan je hielen in het board te drukken en je tenen iets op te tillen.

Nu hier is waar mensen de neiging hebben het te verknoeien. Denk eraan! Je buigt niet, dus buig de voet niet, maar druk alleen.

Wanneer je je tenen van de grond kunt tillen, begin dan te oefenen met de afdaling in dezelfde positie als eerder genoemd, maar met je lichaam en board loodrecht op de helling.

Nu is de vraag hoe je het zo doet. Oké, mijn vriend! Begin met je bovenlichaam en heupen iets naar de neus van het board te draaien, alsof je met je achterste arm en hand naar voren reikt.

Deze beweging creëert spanning tussen je schouders, heupen, je snowboard en je hele lichaam, waardoor het board kan draaien. Als je eenmaal in de loodrechte positie bent, oefen dan druk uit met je hielen op het board, want dat is wat je gaat doen stoppen.

Schommel nu je snowboard gestaag op je hielkant, probeer dan je romp naar achteren te draaien en duw je achterste voet naar voren en de hielkant in de sneeuw. Als je op deze manier doorrijdt, kun je de snelheid onder controle houden en voel je dat je geleidelijk afremt. En dit is het!

Stoppen op je teen

Deze techniek volgt dezelfde principes als de hielkant, maar is lastiger. Dus, laten we er aan beginnen.

Het allereerste wat je moet doen is je schouders naar de snowboardstaart draaien voordat je licht op je teenrand leunt. Vervolgens gebruik je de contrarotatie manier zoals je deed bij de hielkant techniek en duw je je heupen naar beneden, zodat je naar boven kijkt.

De regel is om je voor te stellen dat je op je tenen loopt alsof je op de ballen van je voeten staat. Denk er ook aan dat als je de instructies letterlijk neemt, je plat op je gezicht voorover valt.

Om je snowboard tot stilstand te brengen, druk je de teenzijde van het board in de sneeuw, en til je je hielen lichtjes op. Houd in gedachten dat druk op je sleeprand je tot stilstand brengt, anders heeft het geen zin. Blijf daarbij volledig naar boven gericht met je board in horizontale richting.

Verschillende technieken om af te remmen of te stoppen

Er zijn een aantal manieren om te vertragen. Gewoon zodat u het weet, naast de hieronder genoemde manieren, kunt u ook andere technieken onderzoeken zoals draaiende snowboard en snijwerk, en basis glijbanen om te stoppen.

Wij zullen enkele van de meest voorkomende bekijken die meestal worden aanbevolen voor zowel beginnende snowboarders en gemiddelde snowboarders.

Aanbrengen en loslaten van randdruk

De meest gebruikelijke manier om te vertragen is door het toepassen van snowboardrand druk. Laat me eerst uitleggen wat dat is.

Wanneer je je snowboard door je onderlichaam naar beneden buigt, creëer je randdruk en wrijving. Als je omhoog buigt, laat je diezelfde druk weer los.

Dus, als je niet weet hoe je moet vertragen door randdruk toe te passen, vergeet dan niet om flexie altijd te gebruiken als je fundamentele techniek om het board te stoppen.

Voor betere resultaten moet je je houding en je gewicht op beide voeten fixeren. Dat is belangrijk, want als we sneller gaan en een hoge snelheid bereiken, hebben we de neiging om gewicht op de achterste voet te zetten, wat verkeerd is. Dus, een gelijke gewichtsverdeling op beide voeten brengt je over de vallijn.

Turn Shape gebruiken om te vertragen op het snowboard!

In het algemeen worden bij deze sneeuwsport twee soorten bochten gebruikt: een open bocht (onafgewerkt) of een gesloten bocht (afgewerkt). Bij het leren vertragen wordt altijd een gesloten bochtvorm aanbevolen. Het is een vorm waarbij een rijder het board over de heuvel stuurt, loodrecht op de vallijn.

Maar vergeet niet die snelheid kwijt te raken voordat je een bocht maakt. Vergeet niet je board terug de heuvel op te sturen om de toegangssnelheid weg te spoelen voordat je een nieuwe bocht maakt.

Hoe vertragen op het snowboard met behulp van het terrein

Dit idee is meer gericht op professionals of gevorderden. En het principe is om banken of zelfs moguls te gebruiken om snelheid weg te spoelen wanneer je te veel snelheid genereert op ijzige terreinen, vooral zwarte paden.

Wanneer je steile terreinen in een rechte lijn rijdt, win je meer snelheid, die je kwijt moet raken in de bochtfase en terug over de vallijn. Blijf dus zacht in de benen, gebruik een grote buiging en strekking, en wees assertief in de kantcontrole.

PIVOT bocht voor het afremmen bij het snowboarden!

Bij deze techniek moet je je gewicht over je voorste voet houden, en in plaats van een C-bocht te maken terwijl je naar beneden buigt met gelijk gewicht op beide voeten, moet je je achterste voet rondtrappen, zodat je board terugkomt op de vallijn.

Deze techniek wordt alleen aanbevolen voor gevorderde ruiters of professionals. Waarom? Omdat het een grote inspanning vraagt, de juiste anticipatie en een goede houding, die in het begin meestal geen sterke punten van een ruiter zijn.

Laatste gedachten

Leren stoppen en vertragen is een must voor snowboarders. Je kunt de horizon van het snowboarden niet verkennen zonder deze basisvaardigheid te leren. Ik bedoel, met een ontbrekend lichaamsdeel kom je nergens, vind je niet? Ik weet zeker dat je dat doet.

Door de uiteengezette praktijken te volgen, kan men dus gemakkelijk deze verschillende methoden uitproberen en er een kiezen die het beste past. Als je eenmaal een methode onder de knie hebt, voel je je zelfvertrouwen als een gek toenemen.