Le Monêtier-les-Bains ist ein unterschätztes Juwel.

Nach unseren ersten beiden Tagen auf den Pisten von Serre Chevalier...waren wir kaputt. 

Unsere Körper brauchten dringend etwas Erholung, aber am Montagmorgen haben wir irgendwie schafften es, uns lange genug zu sammeln, um unter der Bettdecke hervorzukommen, einen starken Kaffee zu schlürfen und auf den eiskalten Parkplatz vor unserer Unterkunft zu schlurfen. Wolke Zitadelle Coliving

die fensterläden öffnen sich und geben den blick auf die schneebedeckte landschaft von briancon, serre chevalier frei.
Der Blick auf das alte Aquädukt und die ikonischen Lärchenwälder von Serre Chevalier von unserem Fenster im Co-Living

Denn auch wenn man kaputt ist, gibt es Abenteuer zu erleben - und dieser Tag war keine Ausnahme.

Schneeschuhwandern in Serre Chevalier

Wir waren gebucht, um Rachel Bourg zu treffen, eine lokale Bergführerin, die, wie uns gesagt wurde, Serre Chevalier wie ihre Westentasche kennt.

Abgesehen von den kürzesten Beschreibungen, die wir von unseren Gastgebern im Tourismusbüro erhalten hatten ("Schneeschuhwandern und achtsames Gehen. Sie werden Rachel lieben, sie ist magnifique"), hatten wir keine große Ahnung, was uns erwartete. 

Was, um fair zu sein, die meisten der besten Abenteuer beginnen.

Als Rachels Van quietschend vor uns zum Stehen kam, konnten wir einen Blick auf sie erhaschen, wie sie halb-erratisch mit den Händen wedelte und lachend den Kopf zurückwarf. Das wird interessant werden. 

Sie hielt nur eine Minute inne, um aus dem Fahrersitz zu springen und uns zu begrüßen, dann trieb sie uns prompt zurück in den Van und fuhr die Straße hinunter in Richtung Le Monetier-les-Bains.

Le Monetier-les-Bains: Ein bisschen Kontext

Von den 4 Hauptdörfern von Serre Chevalier ist Le Monetier-les-Bains das am wenigsten verwöhnte, das verschlafenste und - auf 1.500 Metern gelegen - das höchstgelegene.

Die Gemeinde Le Montier-les-Bains ist die größte in Serre Chevalier, aber man könnte meinen, es sei anders. Die wenig befahrene Hauptstraße im Dorfzentrum schlängelt sich vorbei an einer bescheidenen Handvoll Cafés, Skiverleihgeschäften, einer Boulangerie und nicht viel mehr.

Die Architektur ist allerdings etwas Besonderes.

Fast jedes Gebäude im Dorfzentrum trägt die Überreste seiner reichen Geschichte, und die Architektur - obwohl einfach - ist schwer, nicht von ihr bezaubert zu werden.

Wenn man sich von der Straße zurückzieht, findet man den unauffälligen Eingang zum Le Montagnart, einem kleinen Restaurant, das am Kamin lokale Spezialitäten serviert (wir haben einen Demi von vin rouge und ein paar Galettes - süßer Jaysus, möglicherweise das Köstlichste, was ich während unseres Aufenthalts in Serre Chevalier gegessen habe).

Le Montier-les-Bains ist vor allem für seine natürlichen heißen Quellen bekannt, die man sich zunutze gemacht hat - ein Besuch der Thermalbäder ist ein Muss, wenn Sie in der Stadt sind.

Kurzum: Le Monetier-les-Bains ist auf jeden Fall einen Besuch während Ihres Aufenthalts wert.

Aber zurück zu unserem Morgen mit Rachel...

Das Outdoor-Abenteuer-Potenzial von Le Monetier-les-Bains

Damals wussten wir noch nicht, dass Le Monetier-les-Bains dank seiner etwas abgelegenen Lage (d.h. abseits der meisten touristischen Aktivitäten des Tals) perfekt zum Beobachten von Wildtieren, Schneeschuhwandern, XC-Skifahren und - für die Fortgeschrittenen unter Ihnen - zum Skifahren und Snowboarden abseits der Pisten geeignet ist.

Als wir am Dorfzentrum vorbei in Richtung Pont de l'Alp fuhren, lernten Rachel, Jim und ich uns gegenseitig kennen. Wir lernten ihren zotteligen Border Collie, Gekko, kennen, der glücklich auf dem Rücksitz lag. Und nach 15 Minuten hielten wir an einem unscheinbaren Rastplatz am Fuße der Berge an.

Psst: Der Start unserer Wanderung begann an einem süßen kleinen Hotel, das sich hervorragend als Ausgangspunkt für die Erkundung der Gegend eignete. Auberge du Pont de l'Alp. Prüfen Sie ihre Preise und Verfügbarkeit hier.

"Wie groß sind deine Füße?", fragte sie Jim vom Rücksitz des Vans aus, während sie einen Stapel Schneeschuhe durchwühlte. "47?! Merde. Ich habe noch nie so große Füße gesehen".

Trotz Jims Schwimmflossen schaffte sie es, uns beiden ein Paar Schneeschuhe anzudrehen, übergab uns die Wanderstöcke und machte sich auf den Weg in Richtung des schwachen Pfades - kaum sichtbar unter dem gestrigen Neuschnee. 

Als wir unseren Aufstieg auf den Berg begannen, erzählte uns Rachel von den Wildtieren, die im Tal außerhalb von Le Monêtier-les-Bains leben. Steinböcke, arktische Hasen, Wölfe. Sie erzählte uns, dass sie hoffte, wir würden einige von ihnen zusammen sehen, und wie aus heiterem Himmel rief sie: "SCHAU! Da oben, auf der Klippe". Wir blinzelten den blendenden Schneehang hinauf. "Aber ich werde euch nicht genau sagen, wo sie sind", sagte sie, "das müsst ihr selbst ausprobieren". 

Landschaftsaufnahme von Grace und Rachel beim Schneeschuhwandern auf einem Bergpfad, mit einem blauen Himmel über dem Kopf und schönen verschneiten Bergen und kahlen Bäumen auf beiden Seiten.
Start der Wanderung in den Schatten

Es wurde schnell klar, dass Rachel einer dieser besonderen Menschen ist, mit denen man das Gefühl hat, schon ewig befreundet zu sein, obwohl man sich gerade erst kennengelernt hat. Ich sagte ihr das, und ohne einen Schlag auszulassen, sagte sie "das gleiche... Kommentar zu dit? Vibration", als ob das die Sache in ihrer Gesamtheit erklären würde. 

Und tatsächlich, das tat es.

Nach 15 Minuten haben wir den Smalltalk aufgegeben.

Sie erzählte uns, dass es ihr Ziel ist, Menschen dabei zu helfen, ihre Mitte zu finden - ihren Frieden - durch die Natur, Verbindung, Achtsamkeit, Yoga und Atemarbeit. Achtsames Gehen ist nur eines der Werkzeuge, die sie zu diesem Zweck einsetzt. 

"Konzentrieren Sie sich einfach auf den Atem", wies sie an, "für alle zwei Schritte atmen Sie durch die Nase ein, und für die nächsten zwei Schritte atmen Sie durch die Nase aus. Und lassen Sie Ihre Aufmerksamkeit einfach dort ruhen".

vertikale aufnahme von rachel, die grace auf etwas auf dem berg hinweist. gekko der hund ist an rachels seite.

Unterwegs zu l'Alp: Die Tierwelt + Geologie von Serre Chevalier kennenlernen

Ab und zu unterbrachen wir unsere Meditation, um Steinböcke zu erspähen.

Trotz ihrer Fellmäntel, die sich perfekt in die Felsen einfügten, konnte Rachel sie mit ihren Adleraugen von der anderen Seite des Tals aus erkennen. Ohne Fernglas konnte sie erkennen, ob es sich um Männchen oder Weibchen handelte und wenn es ein Weibchen war, ob es trächtig war oder nicht. Wir entdeckten sogar eine Mutter mit ihren Babys.

Schließlich erreichten wir das wahnsinnig malerische Dorf l'Alp, das am Fuße der alten Graphitminen liegt - auf nicht weniger als 3000 Metern ABSL.

Rachel führte uns zu einem Aussichtspunkt zwischen einem der Häuser und einem gurgelnden Bach, wo sie uns zum Sitzen und Tanken von Kräutertee, dunkler Schokolade und getrockneten Früchten einlud.


rachel und grace sitzen auf den verschneiten hängen von le monetier-les-bains und bereiten sich auf die meditation vor. die schneebedeckten berge dahinter sehen dramatisch aus.

"Diese Berge wurden in der Tiefsee geboren", erzählte sie uns, "es gibt nur drei Gebirgszüge wie diesen auf der ganzen Welt - die anderen beiden sind im Himalaya und im Oman". 

Sie wechselte nahtlos zwischen Reiseleiterin und Freundin und erzählte uns von der Tierwelt, der Geologie des Tals und wie sich hier einst der afrikanische und der europäische Kontinent trafen. Dann erzählte sie uns von ihrer Familie, ihren drei Kindern und ihren denkwürdigsten Erlebnissen aus einem Leben auf der Straße. 

Sie lud uns ein, gemeinsam mit ihr eine atembasierte Meditation durchzuführen.

"Der Atem ist der kleine Gott, den wir alle in uns haben", sagte sie. "Nur 5 Minuten 5 Sekunden lang durch die Nase ein- und ausatmen, und Sie sind in der Lage, Ihren Magennerv komplett zu entspannen", was, wie sie erklärte, bedeutet, dass Sie die körpereigene Produktion von Cortisol zügeln. Ihr Stress fällt buchstäblich von Ihnen ab - in nur 5 Minuten. 

"Machen Sie das dreimal am Tag und schauen Sie, was passiert", grinst sie. "Ich mache das mit meinen Kindern, wenn sie verrückt sind."

Wir schlossen die Augen und verbanden uns mit dem Geräusch des Baches, der neben uns floss, mit der Stille des Schnees. Nach 5 magischen Minuten öffneten wir unsere Augen und sahen die unglaublichste Aussicht. Mit Ausnahme von Gekko; er war in der Zone.

"Im Ernst, wenn Sie diese Übung machen, bringen Sie sich selbst auf eine Frequenz, an die sich andere Menschen wirklich anschließen wollen. Verstehen Sie?". 

Ich weiß es. Weil ich es in ihrer Gegenwart spüre. 

Rachel strahlt absolut positive Energie aus. "Das Problem mit diesem Ort ist, dass er dir ZU viel Energie gibt. Bei 300 Sonnentagen im Jahr bettelt man praktisch um einen Regentag, nur damit man eine Ausrede hat, um eine Pause zu machen". 

Klingt nach einem Ort, wie ich ihn mag.

Wenn Sie einige Zeit in Serre Chevalier verbringen und die Natur in vollen Zügen genießen wollen, kann ich eine Tour mit Rachel nicht genug empfehlen. Alle Details zu ihren Touren und Retreats finden Sie auf ihrer Website, Rando Zen Serre Chevalier.

Dieser Beitrag wurde vom Tourismusverband Serre Chevalier Briancon ermöglicht. Alle Meinungen sind vollständig unsere eigenen.

pinterest-bild mit einem foto von grace und rachel, die in den verschneiten bergen in monetiers-les-bains sitzen. die beschriftung lautet: schneeschuhwandern in serre chevalier, französische alpen: das versteckte gem der hautes alpes!

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Puff Puff Pass
Kategorien: FrankreichWandern

Grace Austin

Hi! Ich bin Grace - freiberufliche Autorin & Content Creator für die Outdoor-Reisebranche. Ich habe die letzten Jahre in China, Vietnam und Thailand gelebt und als Bloggerin, TV-Moderatorin und Dokumentarfilmerin gearbeitet. Heutzutage kann man mich in Europa finden, wo ich die besten Outdoor-Abenteuer Irlands auskundschafte - und den ganzen Wein trinke. Offensichtlich.

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