¿Está interesado en recorrer el Camino Portugués? La escritora de aventuras Anna-Lena comparte sus consejos y experiencia.

Me sentía impotente y atrapado en mi trabajo. Sabía que tenía que cambiar algo porque no quería seguir así. Quería conseguir más y sabía que podía hacerlo mejor. Pero no sabía por dónde ni cómo empezar.

Era evidente que necesitaba un descanso. Sabía que prefería estar al aire libre, activa y hacer algo por mi salud al mismo tiempo. Había oído hablar un millón de veces de las famosas caminatas de peregrinación en Europa; así que pensé, ¿por qué no empezar con eso? Y eso es exactamente lo que acabamos haciendo mi pareja y yo.

un pueblo costero en españa
Uno de los hermosos pueblos españoles

Flashforward:

Un año después, estoy aquí sentado escribiendo este artículo sobre nuestra épica caminata por el Camino Portugués.

Desde que lo hice en abril de 2018, mucha gente me ha hecho montones de preguntas sobre nuestras experiencias, y aunque he disfrutado respondiendo a todas y dotándolas de valiosos consejos, algunas preguntas se han repetido una y otra vez. Así que pensé: ¿por qué no hacer una entrevista conmigo misma?

Así que, a continuación, encontrarás todos los datos sobre nuestro viaje por el Camino Portugués (incluyendo una lista de equipaje, consejos para elegir la ruta y cosas que debes saber antes de ir).

En primer lugar, algunos datos generales sobre la ruta que elegimos:

Elegir una ruta para el Camino Portugués

Algunas estadísticas (para todos los aficionados a los números)

Mapa de todos los Caminos de Europa
Todos los Caminos de Europa

¿Sabía que hay miles de rutas de peregrinación diferentes en Europa?

Sólo en España, hay ocho caminatas principales que se unen en Santiago de Compostela: Camino de Madrid, Camino del Norte, Camino de Finisterre, Camino Portugués, Camino Inglés, Camino Primitivo, Vía de la Plata, y por supuesto el más famoso llamado Camino Francés.

Me sorprendió la gran cantidad de opciones. Incluso se puede empezar el thru-hiking en Oslo (Noruega) y Brindisi (Italia) atravesando Europa para llegar a Santiago de Compostela. ¡Eso te llevaría bastantes meses!

We knew that the pilgrim trails were getting more and more popular year by year. In 2018, 327,378 pilgrims were welcomed in the pilgrim office in Santiago de Compostela. That’s a big number! Thus, we decided to go during low season at the beginning of April.

Pero la pregunta seguía siendo: ¿qué camino tomar? Unos cuantos requisitos nos ayudaron a decidirnos por uno:

  • Sólo tuvimos dos semanas de tiempo para hacerlo
  • Queríamos que los puntos de partida y de llegada estuvieran en un lugar de fácil acceso en transporte público
  • Estábamos preparados para caminar un máximo de 20-35 km por día.

El Camino Portugués encaja en el proyecto.

Decidimos empezar en Oporto (Portugal) y tomar la ruta costera hasta Valenca, justo antes de la frontera española.

Este sendero a lo largo de la costa se inauguró oficialmente en 2017. Era muy nuevo y pensamos que no había mucha gente que lo conociera todavía. Esta caminata también tiene un perfil de elevación bastante plano, con sólo algunas partes empinadas menores. Era perfecto para nosotros, ya que era nuestra primera caminata de larga distancia y queríamos probar primero nuestro equipo y nuestras capacidades.

En Valenca, todavía en España, tanto la ruta costera como la central confluirán siguiendo el mismo camino hasta Santiago de Compostela.

Habíamos planeado recorrer 260 km en 14 días. Pero al final, lo hicimos en 11 días.

El Camino Portugués: una entrevista conmigo mismo

¿Cómo se preparó para el Camino Portugués?

Bueno, habíamos reservado nuestro vuelo dos semanas antes de que planeáramos salir a la carretera. Ahora, puedes imaginar cuánto tiempo tuvimos para prepararnos (pista: no mucho).

Pedimos un guía (in German– English version linked below!) on Amazon with all the relevant information: tour description, accommodations with contact details and addresses and emergency numbers (here’s the closest English version of the guidebook).

También hubo tiempo suficiente para hacer una excursión de 20 km en nuestra ciudad natal, en las tierras altas de la Selva Negra (sur de Alemania), antes de partir.

Tengo que decir que los dos somos bastante deportistas. Nuestras aficiones son el esquí, la bicicleta de montaña y otros deportes alpinos. Ambos tenemos una buena condición física por naturaleza, ya que crecimos con todas estas actividades al aire libre y participamos en deportes de equipo durante mucho tiempo. Sin embargo, no somos deportistas profesionales, sino más bien entusiastas del deporte recreativo.

Portada de la guía alemana sobre el camino portugués
Nuestra guía en alemán en Amazon

¿Qué has empacado para una mochila ultraligera?

Esta fue una de las partes más complicadas (¡hicimos el equipaje un par de veces antes de salir!)

Aquí está nuestro lista de empaque:

  • Mochila: Mochila de senderismo de 25-30L
  • Zapatos: Chancletas, zapatillas, botas de senderismo/trekking ligero
  • Pantalones: Jeans, pantalones de montaña, pantalones cortos, leggings/pijamas/pantalones deportivos
  • Camisetas: 2 camisas deportivas dry fit, 1 normal
  • Jersey: 2 mangas largas dry fit, 1 sudadera con capucha
  • Chaquetas: Chubasquero, chaqueta ligera de plumón, poncho de lluvia
  • Artículos de aseo: Pastilla de jabón, cepillo de dientes y pasta
  • Otros: Toalla de microfibra, reusable drinking bottle, sunscreen, blister pads, foot cream that prevents blisters, pocketknife, tissues/loo roll, saco de dormir de seda, sunglasses, rain protection for backpack, hat, tubular bandana, mobile phone, diary
  • Tarjetas y documentos: Tarjeta de crédito para pagos y reintegros internacionales gratuitos, seguro de viaje, libro guía, cartilla del peregrino
mujer en la playa del Camino Portugués apoyada en el viento
Yo apoyado en el viento

¿Cómo funciona ser peregrino en el Camino Portugués?

Recomiendo conseguir un folleto del peregrino. Puedes pedirlo por internet o conseguirlo en cualquier sitio. Nosotros compramos el nuestro en la Catedral de Oporto (pssst: ¡presta atención a los horarios de apertura!).

Con la cartilla del peregrino, recoges sellos de tu alojamiento y de todos los lugares que visitas. Mientras tengas una, podrás beneficiarte de todas las ofrendas de los peregrinos:

  • Alojamiento barato: Albergues/albergues de peregrinos (6-10 € en temporada baja) en dormitorio compartido, con baño compartido, muy rústico
  • Menú del peregrino: Aproximadamente 10 euros por una comida de 3 platos
  • Recibir el certificado de peregrino en la oficina del peregrino en Santiago de Compostela: Sólo si has caminado los últimos 100 km - por eso tienes los sellos con las fechas como documento de prueba.

Mientras camina, siga el señales de concha y flecha amarillas. Los encontrarás en todos los objetos posibles: suelo, piedras, casas, puentes, paredes, etc. ¡Es realmente fácil! Nunca nos equivocamos de camino. Sólo se complica cuando se llega a ciudades más grandes. Hay que seguir a los demás peregrinos, utilizar el GPS o preguntar a los lugareños.

Un dato curioso: Después de un par de días en el Camino Portugués, descubrimos que los rayos de la concha nos indicaban en qué dirección ir (recto, derecha o izquierda).

Los lugareños son muy amables. No te sorprendas si la gente te da frutas y verduras gratis o te invita a comer. A nosotros nos pasó dos veces. Una anciana salió corriendo de su casa cuando nos vio para darnos manzanas y mandarinas que había cultivado en su jardín.

Y no te olvides de saluda a tus compañeros peregrinos en el idioma adecuado según el país en el que te encuentres: "¡Bom camino!" (portugués) y "Buen camino" (español).

Señales de dirección a lo largo del Camino Portugués
La concha como señal para los peregrinos

¿Se enfrentó a algún reto durante su excursión?

Todos los días. Digamos que aburrirse no era nada.

El dolor físico me molestaba. Tenía cinco ampollas en total. Tres en un pie y dos en el otro. Intenté desplazar mi peso sobre el pie menos doloroso y acabé cojeando durante unos días (lo que fue un error, porque el tendón del tobillo se resintió). Además, me dolía el hombro por llevar la mochila. No era pesada en absoluto, pero simplemente no estaba acostumbrada.

Según los lugareños y las noticias, también hemos vivido una de las primaveras más lluviosas de los últimos 50 años. La lluvia cayó a cántaros un par de veces durante unas cuantas horas. Celebramos cada día que no nos mojamos hasta los huesos.

También nos alojamos en algunos alojamientos estupendos -y otros no tanto-. Después de un largo día de excursión, lo único que quieres es tener una habitación limpia, una cama cómoda y comida deliciosa para recargar las pilas, ¿verdad? Bueno, eso no siempre se nos dio (una vez, terminamos en una habitación para fumadores, así que dormimos con todo nuestro equipo de senderismo).

Pero a pesar de enfrentarme a todos estos retos, nunca he desperdiciado un pensamiento para rendirme.

hombre con la capucha puesta haciendo el camino portugués en un día de lluvia
En un día de lluvia

¿Cuáles fueron sus mejores momentos en el Camino Portugués?

Hubo muchos momentos fantásticos, y la experiencia en general fue muy especial. Tener un solo objetivo para el día, que era llegar al siguiente destino y mantener la cabeza en el juego, fue muy liberador.

También disfruté de estar al aire libre todo el día, respirando aire fresco y cayendo agradablemente agotado en la cama por la noche. Otros grandes momentos fueron con gente interesante que conocimos escuchando sus historias de por qué caminaron el camino.

Además, tuvimos encuentros amistosos con los lugareños, como la anciana, compramos nuestra comida en los mercados de los agricultores y vimos todos esos hermosos pueblecitos y paisajes.

Por último, me sentí muy agradecido de compartir esta experiencia en pareja.

Vila Nova de Cerveira en Portugal
Vila Nova de Cerveira en Portugal lo tiene todo

¿Cómo fue hacer el Camino Portugués en pareja?

Fue muy agradable tener a alguien en quien poder confiar. En el peor día de mis ampollas, mi compañero cargó con parte de mi equipaje, lo que me ayudó mucho.

También fue estupendo tener una segunda opinión sobre diferentes decisiones y me encantó compartir nuestros pensamientos, ideas y todo lo que se nos pasaba por la cabeza.

También hubo días en los que anduvimos por separado. Estaba bien para los dos porque sabíamos que estábamos bien como pareja. Aceptamos que la otra persona siga queriendo hacer lo suyo y nos comunicamos bien, por lo que funcionó perfectamente.

pies cruzando la frontera entre españa y portugal
Nosotros cruzando la frontera

¿Algún comentario?

Una cita de Albert Einstein lo resume:

"No podemos resolver nuestros problemas con el mismo pensamiento que utilizamos cuando los creamos".

Necesitaba apartarme del trabajo para recuperar mi gran mojo y mi enfoque láser. De repente, supe cuáles serían mis próximos pasos. Esto fue realmente una experiencia "aha" para mí.

En cuanto llegué a casa, cambié la marca de mi negocio independiente "palabras de movimiento" y me centré en el sector de los viajes al aire libre, los deportes y la aventura porque son mis pasiones. Era obvio, pero con los años me había olvidado de ello debido al ajetreo de la vida. Y empecé a pintar de nuevo, ya que echaba de menos trabajar creativamente con mis manos y diseñar cosas tangibles.

Hermoso litoral portugués cerca de Lavra
Hermoso litoral portugués cerca de Lavra

¿Qué haría diferente en comparación con la última vez?

Definitivamente, la elección de otros zapatos y conseguir un mayor rain poncho!

¿Cuál sería el nombre de su ruta y por qué?

Hace poco leí esto artículo en la revista Outdoors sobre las lecciones aprendidas por los excursionistas del Pacific Crest Trail. Todos ellos tenían unos nombres de sendero increíbles que revelaban algo de su personalidad. Así que yo también me puse un nombre de sendero. El mío es bastante divertido.

Soy Hammie (también conocida como una monada de hámster hembra) porque siempre llevaba bocadillos en mi mochila como reserva de comida de emergencia. Cada vez que alguien necesitaba una galleta o frutos secos, yo tenía algo que ofrecer. ¡Ta-dah! Como el mago que saca conejos de su chistera. Mi compañero todavía bromea con esto.

mujer caminando por un estrecho camino de piedra en un río
¿Puedes reconocer las galletas?

¿Cuál será su próxima gran aventura?

Todo el viaje fue tan divertido y tan refrescante que estamos pensando en cruzar los Alpes o en hacer una de las famosas caminatas de larga distancia en Estados Unidos, tal vez el Pacific Crest Trail. Obviamente, eso requiere más tiempo de entrenamiento y preparación, pero me gustan los nuevos retos.

Espero que hayas disfrutado de la lectura de este contenido. Si tiene alguna pregunta sobre el Camino Portugués, por favor, póngase en contacto conmigo. Si no, me encantaría leer tus comentarios a continuación.


Gracias al equipo de Extreme Nomads que me ha dado la oportunidad de compartir mi historia con vosotros. Aprecio mucho el gran trabajo que hacéis. ¡Seguid prosperando!

Salud,
Anna-Lena
(palabras de movimiento)

Categorías: SenderismoPortugal

Anna-Lena Behringer

Anna-Lena es una estratega de contenidos de marca y escritora para el sector de los deportes, las actividades al aire libre y los viajes de aventura. Una chica de campo muy viajada con múltiples pasiones y un gran amor por cualquier cosa hecha a mano.

2 Comentarios

Suzanne Stevenson - junio 14, 2019 a 4:26 AM

He disfrutado de tu blog sobre el Camino Portugués de la costa.
Lo haré en agosto/septiembre de 2020. Me interesa saber cómo es el paisaje en este tramo. Y el tipo de pueblos. Son únicos con carácter, o pueblos más grandes.
Buena suerte en tus próximas excursiones.

    Anna-Lena Behringer - junio 26, 2019 a 10:49 PM

    Hola Suzanne,

    Gracias. Me alegra saber que te ha gustado.
    Este tramo es muy variado. Pasarás por muchos pueblos pequeños y encantadores para disfrutar. Por otro lado, también llegarás a ciudades más grandes con hoteles y rascacielos en la playa y carreteras que tienes que cruzar/seguir, lo cual es menos atractivo, en mi opinión. Espero que eso te dé una mejor idea.

    Que disfrutes de tu viaje y buen camino 🙂 .

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