Was ist ein SUP?

Wenn Sie diese drei Wörter schreiben, könnten die Leute denken, Sie würden sie fragen Was gibt's? Eigentlich könnte jeder, der diesen Begriff nicht kennt, auf diesen Gedanken kommen.

SUP ist ein Akronym und steht für ‘Stand Up Paddle Boarding: So cool es auch klingt, viel cooler ist das Paddeln darauf, eine Wassersportaktivität, die jetzt sehr beliebt ist. Ich meine, das Paradies ist nur einen Paddelschlag entfernt!

Paddelboarder stehen auf dem Brett und benutzen das Paddel, um sich vorwärts und durch das Wasser zu bewegen. Klingt nach so viel Spaß, nicht wahr? So etwas Aufregendes, und Sie denken immer noch an Ihre Wochenendpläne?

Geschichte von SUP

Die Geschichte besagt, dass das Stand-up-Paddleboarding schon vor Tausenden von Jahren in Form von Flößen und Stocherkähnen entstand. Die Ureinwohner Hawaiis, die im 18. Jahrhundert zwischen den hawaiianischen Inseln im Pazifik paddelten, sind die ersten bekannten Vorfahren.

Ursprünglich diente er dazu, Lebensmittel für ihre Gemeinschaften zu sammeln.

Obwohl es diesen Sport schon lange gibt, wurde er erst in den 2000er Jahren populär, als Laird Hamilton (legendärer Surfer) mit dem SUP-Surfen begann. Sein berühmtes Malibu-Magazin-Titelbild zog viele an, und schon bald entwickelte sich das Surfen zu dem Sport, den wir heute kennen.

Die modernen Anwendungen des Standup Paddleboarding entstanden im 20. Jahrhundert mit dem explosionsartigen Wachstum der Surfkultur in dieser Zeit. Ursprünglich kam SUP 2005 an die Strände Kaliforniens, wo es in kürzester Zeit zu einem beliebten Sport für die Einheimischen wurde.

Wer kann SUP?

Jeder kann Paddle Boarding betreiben, unabhängig vom Geschlecht; das ist das Schöne daran. Selbst wenn Sie ein junger oder ein alter Mann sind, können Sie auf das Brett steigen und sich den Wellen stellen.

Für jeden, der gerne paddelt, gibt es unzählige Möglichkeiten. Sie können sich für ein einzelnes Paddelbrett entscheiden oder für spezielle Bretter für zwei Personen. Manche lieben es sogar, wenn ihr Hund ihnen auf dem Brett Gesellschaft leistet.

Wo kann man Stand up Paddle Board fahren?

Wenn ich es Ihnen sagen müsste, würde ich sagen, überall dort, wo Sie genug Wasser sehen, um darauf zu schwimmen! Und sonst? Das ist es, das ist die Antwort, Hah! Man kann es in flachen Meeren, Seen, Kanälen, Binnengewässern und sogar in großen Pools genießen.

Bevor Sie sich auf den Weg machen, sollten Sie sich gründlich über den Ort und die Sicherheitsvorkehrungen informieren; außerdem sollten Sie die Art der Wasserwellen kennen, in die Sie eintauchen, und wissen, ob sie für das Paddleboarding geeignet sind.

Erkundigen Sie sich nach der Wettervorhersage, um zu entscheiden, ob es überhaupt ratsam ist, diese Aktivität zu unternehmen. Starke Winde oder Regen können Ihren Sport beeinträchtigen und es schwierig machen, die Stabilität zu bewahren.

Versuchen Sie, die Bevölkerung am Strand einzuschätzen, wenn Sie dort ankommen, denn andere Bootsfahrer haben dies vielleicht nicht bedacht, aber Sie sollten Ihre Hausaufgaben gut machen. Denken Sie daran, dass Sie beim Paddeln den Platz mit ihnen teilen werden.

SUP-Tipps für Einsteiger

Sobald du denkst, dass du Sup Paddle Boarding lernen musst, solltest du den Anfängerleitfaden durchgehen. Nichts ist unmöglich, aber um Techniken für ein reibungsloses Paddeln zu erlernen, sollte man immer bereit sein. (Als Anfänger ist das All-inclusive-Paddleboard eine gute Option. Body Glove SUP).

Bist du ein Anfänger? Dann habe ich ein paar tolle Tipps für dich, mit denen du ein Profi werden kannst. Dies sind deine nützlichen Tipps:

Bedingungen prüfen

Achten Sie immer auf die Wettervorhersage an dem Tag, an dem Sie diese Aktivität planen. Das ist für einen fortgeschrittenen Boarder genauso wichtig wie für einen Anfänger. Aber für einen Neuling könnte es schwierig sein, mit den schwierigen Wetterbedingungen vor Ort umzugehen. Außerdem ist es ratsam, eine Schwimmweste mitzunehmen.

Ich empfehle Flachwasserpaddeln für jemanden, der gerade mit dem Supersurfen begonnen hat. Wählen Sie einen Tag mit wenig bis gar keinem Wind, mit wenig Verkehr auf dem Wasser und einem ruhigen, sonnigen Tag, um eine perfekte Lernerfahrung zu machen.

Nimm einen Kumpel

Für einen Sport, der so viel Spaß macht, sollten Sie einen Freund mitnehmen, mit dem Sie eine gute Chemie haben. Oh, aber stellen Sie sicher, dass Ihr Freund oder Ihre Freundin paddeln oder schwimmen kann. So bleiben Sie nicht nur motiviert, sondern haben auch eine helfende Hand. Ein Ausflug mit Freunden ist immer ein Vergnügen!

Verwenden Sie immer eine Leine

Sie sollten mit dem Paddelbrett verbunden bleiben, indem Sie eine Leine um Ihren Knöchel wickeln. So viel Spaß dieser Wassersport auch macht, es ist sicher, dass Sie irgendwann vom Brett fallen werden. Aber was wäre eine Wasseraktivität, wenn man nicht ins Wasser eintauchen würde?

Verwenden Sie daher immer eine Leine, damit Sie in der Nähe Ihres Boards bleiben und es schnell holen können.

Verwenden Sie Ihr Herzstück

Es ist grausam, die ganze harte Arbeit mit den Armen zu verrichten. Halten Sie Ihre Rumpfmuskulatur straff, um die harte Arbeit auszugleichen, die Ihr Körper beim Paddeln leistet. Weißt du, wie man uns lehrt, dass Teilen fürsorglich ist? Genau so ist es, Kumpel!

Denken Sie daran, dass Ihre starken Rückenmuskeln den Großteil der Arbeit leisten sollten. Behalten Sie eine aufrechte Körperhaltung bei, wenn Sie Ihr SUP-Board benutzen, und stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Blatt bei jedem Schlag vollständig eintauchen, um einen großen Widerstand zu erreichen.

Nehmen Sie eine Paddle Boarding Lektion

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, seine Paddelkenntnisse zu verbessern; dabei spielt es keine Rolle, ob man Anfänger oder Experte ist. Trips mit einem Guide bieten großartige Arrangements, erfordern weniger Vorbereitung und umfassen eine sichere Gruppe von sehr coolen Leuten.

Sie können ständig neue Fähigkeiten erlernen, um Ihr Paddeln zu verbessern und das Beste aus Ihrem Urlaub zu machen. Wir alle lieben es, die Kunst zu beherrschen, die wir am meisten mögen, nicht wahr?

Ich hoffe, diese wichtigen Tipps sind nützlich, um Ihre Reise zu beginnen. Nun, lassen Sie mich in einige ernstere Arbeit zu bekommen und Liste nach unten, welche Arten von SUPs sind da draußen.

Arten von SUP-Boards.

Der Spaß kann beginnen, denn wir kommen jetzt zu meinem Lieblingsteil. Es gibt drei Arten von SUP-Boards, die du dir aussuchen kannst. Wählen Sie ein Paddelbrett je nach Ihrem Budget, Ihrem Stil und Ihren Bedürfnissen.

Epoxy-Paddle-Board (Hard SUPs)

Aufgrund ihrer Langlebigkeit und ihrer Fähigkeit, unter bestimmten Bedingungen zu funktionieren, sind Epoxy-SUP-Boards am längsten auf dem Markt und derzeit die beliebtesten SUP-Boards.

Um Dellen und Beschädigungen zu vermeiden, werden diese Epoxidplatten aus EPS-Schaum, Glasfaserschichten und Epoxidharz hergestellt.

Aufblasbares Sup Board

Aufblasbare SUP-Paddelbretter, die auch als aufblasbare Stand-up-Paddelbretter bezeichnet werden, bestehen aus einer oder mehreren Lagen PVC in Militärqualität, einem Dropstitch-Design und einem aufblasbaren Kern.

Die zusätzlichen PVC-Schichten erhöhen die Strapazierfähigkeit des SUPs, die Drop Stitch Technologie sorgt für die nötige Steifigkeit.

Sie sind ideal für lange Strecken, da sie nach dem Entleeren der Luft zusammengerollt in einen Rucksack passen, was den Transport zum Kinderspiel macht.

Soft-Top-Paddelbretter

Diese Paddelbretter eignen sich am besten für Anfänger, was vor allem dem Vorderdeck des Soft-Top-Boards zu verdanken ist. Das Deck besteht aus einem schwammigen, weichen Material, das es benutzerfreundlich und langlebig macht.

Abgesehen davon möchte ich noch hinzufügen, dass die Kerne von Softboards, ähnlich wie bei einem Epoxy-Board, aus haltbarem und festem Material hergestellt sind. Sie können so hart sein, wie Sie wollen, und so weich, wie Sie wollen.

Wie können SUP Boards auf verschiedene Arten genutzt werden?

Es gibt eine große Auswahl an SUP-Boards, aus der du wählen kannst. Wenn es um die Fahrt geht, die Ihnen helfen wird, Wellen durch das Wasser zu fangen, müssen Sie ein paar wichtige Dinge berücksichtigen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

Länger SUPs sind ideal zum Üben von Yoga, während kürzere SUPs besser zum Surfen geeignet sind. Ein gutes Allround-Paddle-Board für Neulinge ist etwas in der Mitte, das eine wunderbare und flexible Alternative ist.

SUP Yoga

Die Yoga-Praxis auf einem Stand-up-Paddle-Board ist ein Abenteuer und zweifellos etwas, von dem Sie schon gehört oder das Sie sogar ausprobiert haben, wenn Sie ein Fan von Yoga sind.

SUP-Yoga-Übungen werden auf einem Paddelbrett praktiziert, während man im Meer schwimmt, und sind Teil des bekannten Yoga-Fitness-Trends. Es gibt einige Tipps für zusätzliche Stabilität; bevorzugen Sie diese Tipps und Sicherheitsausrüstung und Ausrüstung für eine reibungslose Erfahrung.

Der Wind und die schnelle Bewegung des Wassers machen Ihr Training noch intensiver. Außerdem verändern die zufällig vorbeiziehenden Fische oder Delfine die Atmosphäre einer typischen Yoga-Sitzung.

SUP Fischen

Angeln ist ein beliebter Zeitvertreib für Paddelboarder. Mit Hilfe des Boards kann man leicht die schönsten Untiefen erreichen, ohne ein Boot mieten zu müssen.

Paddleboarding mit dem beste Paddelbretter zum Angeln macht viel Spaß, und man kann viele verschiedene Techniken ausprobieren; wie kann man damit Geld verdienen? Nun, du könntest entweder zurück an Land gehen und deinen Fang verkaufen oder anderen Leuten beibringen, wie man Fische fängt.

SUP Touring

Eine SUP-Tour kann vom lockeren Cruisen bis hin zu einem einwöchigen Urlaub mit einer kleinen Gruppe von Freunden reichen. Sie können Zwischenstopps einlegen, die auch als Campingstopps auf und neben dem Wasser gelten.

Sie werden überrascht sein, was die Orte und Spots für Sie bereithalten, die Sie sonst nicht erreichen können.

SUP-Surfen

Es gibt verschiedene Arten des Surfens, z. B. Wellensurfen, Kitesurfen, Windsurfen und andere. Dabei steht oder liegt man auf Surfbrettern und reitet auf den Wellen im Meer. In der Regel werden dafür schmalere Bretter bevorzugt.

Dieser Sport war einst ein Bedürfnis der Menschen und nicht nur ein Vergnügen, das aus der südlichen Hemisphäre stammt.

Ursprünglich diente das Surfen als Mittel, um von Schiffen zurück an Land zu gelangen, doch im Laufe der Zeit entwickelte es sich zu einem Zeitvertreib und wurde später als Sportart anerkannt.

SUP-Rennen

Auf dem Wasser zu sein und Spaß zu haben ist ein Vergnügen, nach dem sich jeder sehnt. Ob am Strand mit Freunden oder allein, diese Aktivität hält Sie fit, gesund und körperlich fit.

Dennoch nehmen die Menschen diesen Sport ernst und wollen sich auf der Welle mit anderen messen. Die International Surfing Association führt zum Beispiel die Weltmeisterschaft im StandUp-Paddeln und Paddleboard durch. Wildwasser-Sup ist eine großartige Option, um durch Stromschnellen zu paddeln.

Erforderliches Zubehör für Paddle Boarding

Es gibt nichts Schöneres, als auf breiteren Brettern und breitem Wasser zu paddeln. Ein Surfbrett und ein Paddel sind nur die halbe Miete; die andere Hälfte ist das Zubehör, das Sie mitnehmen sollten. Hier ist eine Liste für Sie.

• Sup Schuhe
• Sup elektrisch Pumpe
• Wasserdichte Gürteltaschen
• Paddleboard Lebensmittelkühler
• Paddelbrett-Kühlbox für Lebensmittel
• Paddleboarding Schwimmweste
• Sonnenbrille und LSF (Sonnenschutz)
• SUP-Leine
• Trockene Säcke
• Neoprenanzug
• Trockentauchanzug
• Verankerung
• Ersatzflossenpaddel
• SUP-Anbauteile
• Paddleboard Tasche
• Zubehör für die Fischerei
• Erste-Hilfe-Kasten

SUP-Surfen, eine gute Übung!

Stand-up-Paddleboards sind eine fantastische Möglichkeit, die Muskeln des ganzen Körpers zu trainieren und gleichzeitig die freie Natur zu genießen und die Gesundheit zu fördern. Paddle Boarding ist leicht zu erlernen und kann Ihnen helfen, unabhängig von Ihrem Alter oder Ihrer Fitness in Bestform zu kommen.

Sport auf einem Paddelbrett ist eine großartige Möglichkeit, sich fit zu halten, und Sie werden angenehm überrascht sein, dass wie viele Kalorien Paddleboarding verbrenntAber diese Aktivität gibt Ihnen auch mehr Zeit mit Ihrer Familie.

Paddler wollen vor allem von der Technik abschalten und eine gesunde Zeit an der frischen Luft verbringen. Was könnte also angenehmer sein, als sich am Strand etwas zu gönnen?

Schlussfolgerung.

Ein eigener Lebensstil ist in Ordnung, aber Abenteuer und Aktivitäten wie Paddeln und Surfen haben große Vorteile, einschließlich anderer Faktoren.

Bevor Sie sich auf den Weg machen, um Seen und Flüsse zu erkunden, müssen Sie bestimmte Bedingungen beachten. Die Sicherheitsbestimmungen sollten Vorrang haben, denn bei bestimmten Outdoor-Sportarten besteht die Gefahr, dass man sich verletzt.

Genießen ist für das Leben, wie die Medizin für den Patienten. Fahren Sie also mit Tempo ins Wildwasser und lassen Sie das Wasser den Rest erledigen, denn wer sagt, dass das Leben einfach ist?

Mach einfach weiter, Kumpel!